- 25 Nov 2010, 20:33
#147955
Senhores,
Vou falar sobre um tema que diz respeito a todos e é muito mais amplo que PU, entretanto se vc não entender a sua mecânica, nunca desenvolverá seu potencial como ser humano: trata-se da Felicidade e Sofrimento!
Todos nós queremos ser felizes e nos livrar do sofrimento! Discorda que existe alguma outra intenção na vida? Vc pode dizer que sim: "quero um carro 0, uma HB 10 pra casar, um trabalho legal ou fazer uma surf trip com meus amigos". Legal, faz sentido! Entretanto vc quer estas coisas pois no fundo vc acredita que elas vão te fazer felizes e assim projeta sua felicidade nestas coisas exteriores!
Entretanto, quantas vezes este dia acontece em sua vida: vc acordar animado ao lado da HB9 após um FC no D2, fazê-la gozar mais 2x, tomar um café excelente, ler q suas ações subiram 30% e a pobreza diminuiu, chegar ao seu trabalho em seu veículo novo sem pegar trânsito, finalizar seu 1o projeto como líder com sucesso, ser convidado para almoçar pela trainee HB8 (a qual vc não havia sargeado por respeito ao seu noivado), finalizar com um KC no café, receber um feedback + do chefe, conseguir PC de uma HB10 q vc conheceu ao ir p/ o estacionamento, treinar forte na academia, ver seu time ganhar o clássico enquanto toma uma e se diverte com teus melhores amigos e ainda chegar em casa e verificar q a previsão do feriado é de sol e surf com 1 metro clássico??? Isso deve acontecer 1, 2 ou 3x no mês, no ano, na vida?
A verdade é que alguma situação desafiadora vai surgir, e em função disso, de tempos em tempos, nos irritamos, ficamos irritados (que saco) ou com raiva, sentimos ciúmes, inveja, ficamos deprimidos e desanimados. Se deixarmos nossa felicidade em função do que nos acontece, ficaremos TOTALMENTE REFÉNS DAS CONDIÇÕES EXTERIORES, sobre as quais temos menos controle do que gostaríamos. Viveremos numa montanha russa: felizes quando as coisas vão bem e pra baixo qdo recebemos uma crítica, putos ao ver o trânsito ou se alguma HB te ejetar!
Antes de continuar faço uma pergunta: onde acontece a felicidade e o sofrimento? A resposta é: dentro de você! São sensações interiores!!! Então, faz algum sentido continuar a procurá-la apenas do lado exterior?
Essa é a má notícia: vc não controla as situações externas, mesmo qdo faz tudo direitinho!!! A boa é que é possível treinar sua mente e assim assumir o controle dos estados mentais com os quais vai reagir às situações, o que te permitirá lidar com qquer situação de uma forma construtiva e criativa, ao invés de entrar num estado mental negativo onde vc só vê problemas! E qdo as coisas estiverem dando certo, vc simplesmente desfruta ainda mais!
Uma dos métodos mais famosos e eficazes para te permitir treinar a sua mente, o que vai te permitir escolher seus estados mentais, é a meditação! A meditação é a tua academia da mente, vai deixar tua mente forte e te ajudar a reduzir as mentes confusas e negativas, que nos colocam em estados mentais negativos e nos fazem sofrer. Assim, é possível ser feliz o tempo todo e desenvolver as características que vc deseja, para isto, basta treinar sua mente e a meditação um dos melhores treinos que existe!
_________________
Faço meu relato, não de campo, mas de desenvolvimento pessoal. Desde o começo do ano frequento um centro de meditação aqui em valente e comecei a meditar todos os dias em casa. Posso dizer que este foi o melhor ano da minha vida.
Enfim, quem estiver passando por algum perrengue (morte de pessoa próxima, depressão, etc), se interessar em melhorar seu inner game, ou simplesmente quem quiser enriquecer sua vida, me mande uma MP.
Agradeço aos que tiraram um tempo para ler até aqui!
Felicidades para todos,
Vou falar sobre um tema que diz respeito a todos e é muito mais amplo que PU, entretanto se vc não entender a sua mecânica, nunca desenvolverá seu potencial como ser humano: trata-se da Felicidade e Sofrimento!
Todos nós queremos ser felizes e nos livrar do sofrimento! Discorda que existe alguma outra intenção na vida? Vc pode dizer que sim: "quero um carro 0, uma HB 10 pra casar, um trabalho legal ou fazer uma surf trip com meus amigos". Legal, faz sentido! Entretanto vc quer estas coisas pois no fundo vc acredita que elas vão te fazer felizes e assim projeta sua felicidade nestas coisas exteriores!
Entretanto, quantas vezes este dia acontece em sua vida: vc acordar animado ao lado da HB9 após um FC no D2, fazê-la gozar mais 2x, tomar um café excelente, ler q suas ações subiram 30% e a pobreza diminuiu, chegar ao seu trabalho em seu veículo novo sem pegar trânsito, finalizar seu 1o projeto como líder com sucesso, ser convidado para almoçar pela trainee HB8 (a qual vc não havia sargeado por respeito ao seu noivado), finalizar com um KC no café, receber um feedback + do chefe, conseguir PC de uma HB10 q vc conheceu ao ir p/ o estacionamento, treinar forte na academia, ver seu time ganhar o clássico enquanto toma uma e se diverte com teus melhores amigos e ainda chegar em casa e verificar q a previsão do feriado é de sol e surf com 1 metro clássico??? Isso deve acontecer 1, 2 ou 3x no mês, no ano, na vida?
A verdade é que alguma situação desafiadora vai surgir, e em função disso, de tempos em tempos, nos irritamos, ficamos irritados (que saco) ou com raiva, sentimos ciúmes, inveja, ficamos deprimidos e desanimados. Se deixarmos nossa felicidade em função do que nos acontece, ficaremos TOTALMENTE REFÉNS DAS CONDIÇÕES EXTERIORES, sobre as quais temos menos controle do que gostaríamos. Viveremos numa montanha russa: felizes quando as coisas vão bem e pra baixo qdo recebemos uma crítica, putos ao ver o trânsito ou se alguma HB te ejetar!
Antes de continuar faço uma pergunta: onde acontece a felicidade e o sofrimento? A resposta é: dentro de você! São sensações interiores!!! Então, faz algum sentido continuar a procurá-la apenas do lado exterior?
Essa é a má notícia: vc não controla as situações externas, mesmo qdo faz tudo direitinho!!! A boa é que é possível treinar sua mente e assim assumir o controle dos estados mentais com os quais vai reagir às situações, o que te permitirá lidar com qquer situação de uma forma construtiva e criativa, ao invés de entrar num estado mental negativo onde vc só vê problemas! E qdo as coisas estiverem dando certo, vc simplesmente desfruta ainda mais!
Uma dos métodos mais famosos e eficazes para te permitir treinar a sua mente, o que vai te permitir escolher seus estados mentais, é a meditação! A meditação é a tua academia da mente, vai deixar tua mente forte e te ajudar a reduzir as mentes confusas e negativas, que nos colocam em estados mentais negativos e nos fazem sofrer. Assim, é possível ser feliz o tempo todo e desenvolver as características que vc deseja, para isto, basta treinar sua mente e a meditação um dos melhores treinos que existe!
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Faço meu relato, não de campo, mas de desenvolvimento pessoal. Desde o começo do ano frequento um centro de meditação aqui em valente e comecei a meditar todos os dias em casa. Posso dizer que este foi o melhor ano da minha vida.
Enfim, quem estiver passando por algum perrengue (morte de pessoa próxima, depressão, etc), se interessar em melhorar seu inner game, ou simplesmente quem quiser enriquecer sua vida, me mande uma MP.
Agradeço aos que tiraram um tempo para ler até aqui!
Felicidades para todos,
