- 21 Nov 2011, 18:34
#452956
Entendo muito bem seu problema, me sentia assim também e você já teve um ótimo começo ao perceber que tem um problema,
como disse o Stigma tudo se requer prática e como você mesmo disse, não tem muito hábito de conversar com as pessoas então precisa mudar isso urgente.
Primeiramente você tem que estar disposto a sair de sua zona de conforto, comece fácil, por casa mesmo, converse mais com seus familiares (pai, mãe, irmãos, primos, etc) fale do seu dia, como foi na escola, futebol, mulheres, algo que viu de diferente, relembre momentos , viagens, etc.
Essa parte você deve ter mais conforto por ser pessoas proximas a você, mas precisa ir mais além, comece a falar com estranhos, qualquer besteira, um simples bom dia, falar do tempo, de alguma noticia interessante, perguntar coisas (onde e loja tal, rua tal? que onibus pego pra pqp? que horas são? sabe a data de hoje?). Fale com velhos, adultos, crianças, trabalhores (porteiro do colegio,professores, cobrador do onibus, merendeira, zelador, etc), homens, mulheres, de preferencia tente falar mais com pessoas da sua idade, pra perder mais a AA.
Com isso você perder mais o medo de falar com as pessoas, mas ainda precisa perder medo de interagir, de se impor nas conversas, não existe essa de não tenho nada interessante pra falar ou não tenho nada haver com assunto, ao menos que você tenha sido criado em cativeiro sem contato com o mundo você com certeza viveu algo e tem o que falar. Por exemplo, na pizzaria seus amigos estavam falando de uma festa que você não foi, use os ganchos (nesse caso não sei o que conversaram mas poderia usar, festas, diversão, saidas, etc.) se imponha mude assunto você poderia ter começado a falar de alguma festa que você foi e se divertiu ou de saidas com amigos talvez até com eles mesmo ou podia interagir no assunto mesmo, comentar sobre festa deles (deve ter sido massa, o que tocou? tinha muita gata? quando vão em outra? etc).
Aqui vão 2 dicasque considero ótimas, a primeira são os ganchos, ganchos são você usar o que a pessoa falou como assunto, procure mais ai no forum tem artigos explicando, então a dica é você treinar pra usar ganchos, pode-los usar melhor, pode treinar até sozinho, pega um livro e abre aleatoriamente em uma frase e tentar criar assunto a partir dela, ou de qualquer lugar onde ver uma frase tentar falar algo, criar assunto por ela.
A segunda dica, pegue um caderno e anote experiências suas, coisas interessantes, divertidas e loucas que já fez ou vivenciou. A medida que for lembrando vai lá e anota, tudo, viagens que já fez, pessoas que conheceu de forma diferente ou importantes, coisas engraçadas que já aconteceram, coisa louca que presenciou, momentos inesqueciveis, coisas muito felizes ou tristes, coisa que te fizeram raiva, etc. uma espécie de diário mesmo, você não vai lembrar de muita coisa na mesma hora pra anotar, mas de vez em quando você lembra de algo, ai corre lá e anota. Então de vez em quando leia o caderno e essas coisas vão ficar mais frescas na memória, terá muito mais coisas pra contar e colocar nas conversas, muitos assuntos ligados a você e automaticamente quando você conta uma história sua as pessoas lembram também de algo que aconteceu com elas e também interagem na conversa.
Deve haver livros sobre o assunto, tenta procurar melhor aqui no PB, mas pratica bem isso que disse que deve melhorar bastante
Espero ter ajudado,
abraço Thewing!
como disse o Stigma tudo se requer prática e como você mesmo disse, não tem muito hábito de conversar com as pessoas então precisa mudar isso urgente.
Primeiramente você tem que estar disposto a sair de sua zona de conforto, comece fácil, por casa mesmo, converse mais com seus familiares (pai, mãe, irmãos, primos, etc) fale do seu dia, como foi na escola, futebol, mulheres, algo que viu de diferente, relembre momentos , viagens, etc.
Essa parte você deve ter mais conforto por ser pessoas proximas a você, mas precisa ir mais além, comece a falar com estranhos, qualquer besteira, um simples bom dia, falar do tempo, de alguma noticia interessante, perguntar coisas (onde e loja tal, rua tal? que onibus pego pra pqp? que horas são? sabe a data de hoje?). Fale com velhos, adultos, crianças, trabalhores (porteiro do colegio,professores, cobrador do onibus, merendeira, zelador, etc), homens, mulheres, de preferencia tente falar mais com pessoas da sua idade, pra perder mais a AA.
Com isso você perder mais o medo de falar com as pessoas, mas ainda precisa perder medo de interagir, de se impor nas conversas, não existe essa de não tenho nada interessante pra falar ou não tenho nada haver com assunto, ao menos que você tenha sido criado em cativeiro sem contato com o mundo você com certeza viveu algo e tem o que falar. Por exemplo, na pizzaria seus amigos estavam falando de uma festa que você não foi, use os ganchos (nesse caso não sei o que conversaram mas poderia usar, festas, diversão, saidas, etc.) se imponha mude assunto você poderia ter começado a falar de alguma festa que você foi e se divertiu ou de saidas com amigos talvez até com eles mesmo ou podia interagir no assunto mesmo, comentar sobre festa deles (deve ter sido massa, o que tocou? tinha muita gata? quando vão em outra? etc).
Aqui vão 2 dicasque considero ótimas, a primeira são os ganchos, ganchos são você usar o que a pessoa falou como assunto, procure mais ai no forum tem artigos explicando, então a dica é você treinar pra usar ganchos, pode-los usar melhor, pode treinar até sozinho, pega um livro e abre aleatoriamente em uma frase e tentar criar assunto a partir dela, ou de qualquer lugar onde ver uma frase tentar falar algo, criar assunto por ela.
A segunda dica, pegue um caderno e anote experiências suas, coisas interessantes, divertidas e loucas que já fez ou vivenciou. A medida que for lembrando vai lá e anota, tudo, viagens que já fez, pessoas que conheceu de forma diferente ou importantes, coisas engraçadas que já aconteceram, coisa louca que presenciou, momentos inesqueciveis, coisas muito felizes ou tristes, coisa que te fizeram raiva, etc. uma espécie de diário mesmo, você não vai lembrar de muita coisa na mesma hora pra anotar, mas de vez em quando você lembra de algo, ai corre lá e anota. Então de vez em quando leia o caderno e essas coisas vão ficar mais frescas na memória, terá muito mais coisas pra contar e colocar nas conversas, muitos assuntos ligados a você e automaticamente quando você conta uma história sua as pessoas lembram também de algo que aconteceu com elas e também interagem na conversa.
Deve haver livros sobre o assunto, tenta procurar melhor aqui no PB, mas pratica bem isso que disse que deve melhorar bastante
Espero ter ajudado,
abraço Thewing!
