[DUVIDA] - Qual suplemento comprar?

[fantasmaa]

- 11 Jul 2012, 02:00 #657175 O melhor a se fazer é ir onde vende e perguntar aqueles caras bombados, e dizer logo o quanto voce pode pagar, porque se nao eles irão te empurrar os mais caros afinal eles ganham em cima do que vendem, mas por outro lado tem a questão de que os caros são os melhores kkk


Abraço!

[roberto_la]

- 11 Jul 2012, 02:01 #657177

Se realmente não puder comer nada, compre aquelas garrafinhas de preparar shake (Vende na loja de suplemento mais vagabunda), e nesses intervalos prepare um shake de Whey protein, ou tenha um filezinho de frango preparado.
Se você for magro, pode consumir hipercalóricos, mesmo eu não achando necessário, já que contem muita caloria mesmo.
Abraço!

Isso ae frod, já me falaram e já pesquisei que não se deve ficar grandes intervalos sem comer..

Esse Whey, eu posso colocar ele na garrafa e no trampo misturar com água? Não conheço nada disso, heheh..

Valeu