- 08 Dez 2010, 19:31
#156793
Alô Alô Paquitos e Paquitas ( Pegando essa mania do mourete) é com grande prazer que apresento-lhes um artigo sobre Ansiedade Sexual...Depois Da temida AA ainda podemos ter a mais temível ainda AS ( Não é Artista da Sedução não heim..hehe) 
...
Encontrei um trecho em um livro que estou lendo sobre a Doutrina de Aceleramento de Jogo do Sinn e nele falava sobre a AS, aí pensei seria legal fazer uma artigo e dividir com a galera lá do PB, Então.. Aqui está...
É compridinho...é sim...MASS..o conteúdo vale a pena, ainda mais pra galera iniciante...Bom tambem seria se os PUG's, PUA's dessem sua opiniões...
Antes bora ter uma breve definição de AS pra vocês --->
As três Principais causas da ansiedade sexual, e como resolve-las...
1. Inexperiência com mulheres. Há um número de razões pelo qual a inexperiência leva a ansiedade sexual. A Primeira é o medo de ser julgado. Da mesma maneira que os caras temem ser julgados pelas mulheres, isso se amplifica dez vezes mais quando isso vem a se tornar sexual.
E sexo é uma das coisas que as pessoas simplesmente são, supostamente, ensinadas a ter. Você ganha uma pequena quantidade de educação sexual quando está no Ensino Médio e outra que você deve descobri sozinho. Então, a maioria dos caras não se educam sobre sexo de outra maneira senão assistindo a filmes pornôs.
Isso negligencia o fato de que a maioria das vezes as mulheres já gostam de você na hora que você está se preparando pra transar. Enquanto você parecer que sabe o que está fazendo, você vai ficar bem.
Outra razão pela qual caras sem experiência tem problemas com AS tem a ver com confiança e competência. Quando os caras tem pouca experiência sexual, eles acreditam que tem pouca competência, e logo, isso os leva a sentir uma profunda falta de confiança nas habilidades deles
.
Quando você sente essa falta de confiança, pode ser difícil fazer a escalação. Alguns caras vão sentir a AS simplesmente pelo fato de estarem vivenciando uma situação nova. Quanto menos vezes você vivenciar uma situação sexual, mais agitado você vai se sentir simplesmente porque aquilo é novo.
Alternativamente, é por isso que as garotas mais novas vão dar mais Resistência de último minuto (RUM). Uma garota de 19 anos que só transou com apenas um cara vai sentir o mesmo tipo de A.S. da qual um cara sem experiência sente. Apenas pela reeducação nós podemos diminuir a A.S. causada pela inexperiência.
Existem dois tipos de educação em sexualidade. Leitura de livros e botando a mão na massa. Aprender com os livros é um lugar mais fácil para iniciar. Eu recomendo a você, leitor, dar uma lida no livro “The Guide To Getting It On.” É uma visão bem elaborada de todas as coisas sexuais. Botar a mão na massa só pode vir com encontros sexuais com mulheres. Eu recomendo para todos os caras que são virgens ou algo próximo a isso conseguirem uma parceira para sexo regular. Ela não precisa ser a garota mais linda do mundo. Mas ela precisa ser alguém da qual você faça sexo regularmente. Quanto mais vezes você fizer sexo, mais confortável você se sentirá. Eu também recomendo experimentar e abrir conversas honestas sobre sexo com essas garotas. Esteja disposto a falar de coisas sexuais para experimentar. Isso vai te ensinar muito sobre você mesmo, sobre mulheres e sexo.
2. Crenças. Especificamente, AS vem de crenças prejudiciais sobre mulheres, sexo e você mesmo. E o real perigo das crenças é que elas não precisam ser reais para você acreditar nelas. A sociedade em geral vai querer que você acredite que os homens gostam mais de sexo do que as mulheres, e que sexo é uma coisa que eventualmente os homens procuram e as mulheres dão. Você pode até ver isso na linguagem que as pessoas usam. Mulheres “dão”, homens “tem sorte / comem”. A verdade da questão é que sexo é normal e natural. As mulheres gostam tanto, senão mais de sexo quanto homens, já que elas tem um órgão especialmente criado para o sexo.
Isso, infelizmente não é a maneira da qual é retratada pela mídia, graças ao sucesso de programas como “Sex and The City”, que contribuíram para piorar um pouquinho a situação. De fato, se você quer ver o quão reais são as fantasias sexuais femininas, leia o livro “Meu Jardim Secreto”, de Nancy Friday.
O primeiro passo para acabar com essas crenças negativas é reconhecêlas. Você pode tomar alguns minutos de seu tempo para escrever cinco crenças que te derrubam sobre mulheres, sexo ou você mesmo.
Após você escrevêlas, eu quero que você escreva cinco crenças que são o total oposto das crenças que você tem agora. Depois pegue uma caneta e um bloquinho de notas. Comece a sair sempre com eles, levandoos para todo o lugar, e comece a buscar evidências para darem suporte a suas novas crenças. Por exemplo, se você
tiver uma crença que as garotas não transam com caras que estão acima do peso, e você ver uma garota gostosa com um cara acima do peso, anote isso.
Nosso cérebro tem um Sistema de Ativação Reticular que busca por evidências para dar suporte a nossas crenças. Quanto mais você direcionar seu SAR em direção a crenças positivas, mais fácil será mudar suas crenças para melhor. Como Robert Anton Wilson escreveu no seu livro Ascenção de Prometeu, “O que o pensador pensa, o provador prova.”
3. Barreiras de Sucesso e Edições de Merecimento. Essas são um certo tipo de crença especial baseado na sua imagem interna. Todos tem uma idéia em suas cabeças sobre o quão legal eles são, o quanto de sucesso eles merecem, o tipo de garotas que eles devem pegar, etc... Os estudos de Maxwell Maltz falam profundamente sobre isso no seu impressionante livro “PsychoCibernetics.”
De qualquer forma, essa é a sua autoimagem e governa tudo o que você faz. Barreiras de sucesso acontecem quando o sucesso que você está tendo na vida real é maior do que você pensa que merece.Isso acontece com ganhadores da loteria o tempo todo. Há uma estatística por aí que diz que algo como 90% de todas as pessoas que ganham em loterias acabam perdendo tudo e menos de cinco anos.
O motivo disso acontecer é que, se você não achar que você é merecedor o bastante, sua mente irá dar um jeito de se livrar disso. Nossos cérebros estão programados para odiar incongruência. Então quando a realidade estiver conflitando com sua autoimagem, sua mente irá inconscientemente sabotar a situação para botar ordem na sua realidade. Isso é quando acontece as racionalizações, desculpas e decisões de desistir. E para lidar com o merecimento, você precisa encontrar suas próprias razões para saber o porquê de você merecer ter sucesso. Agora é que sentar e fazer uma intrainspeção irá ajudar.
A primeira coisa que você irá querer fazer é escrever uma lista de 10 motivos pelo qual as mulheres teriam sorte de estar com você. Esses motivos podem variar de qualidades pessoais a experiências que você pode dar a elas. Tenha certeza de checar essa lista todos os dias, para assim reforçar as razões que as mulheres deveriam estar
com você diariamente.
Após isso, escreva 10 coisas sobre você mesmo que você não gosta em você.
Essas são as coisas nas quais você irá trabalhar. Tente botar pequenos objetivos diários para trabalhar nas coisas das quais você não está feliz com elas. O motivo por trás disso é que o cérebro trabalha com direções. Você não pode de repente escolher ser o cafetão do mundo. Ao invés disso, o seu cérebro precisa ver progresso
consistente. Então, se você não gosta de ser antisocial, tente ter, pelo menos, 30 segundos de conversa diários com uma pessoa nova todos os dias. Desse jeito, você está trabalhando ativamente nas coisas que você precisa trabalhar diretamente, e isso também ficará registrado no cérebro.
Eu quero fazer uma nota rápida que um pouco de ansiedade é uma condição médica e não pode ser
consertada por nenhuma dessas táticas ou técnicas. Se você tem alguma ansiedade relacionada a Socialização ou Sexo, eu recomendo altamente você consultar um Psicólogo.
...Encontrei um trecho em um livro que estou lendo sobre a Doutrina de Aceleramento de Jogo do Sinn e nele falava sobre a AS, aí pensei seria legal fazer uma artigo e dividir com a galera lá do PB, Então.. Aqui está...
É compridinho...é sim...MASS..o conteúdo vale a pena, ainda mais pra galera iniciante...Bom tambem seria se os PUG's, PUA's dessem sua opiniões...
Antes bora ter uma breve definição de AS pra vocês --->
Ansiedade Sexual é a ansiedade baseada em situações sexuais. Isso pode vir de sua educação, da sua inexperiência com as mulheres e sexo, visões religiosas, suas crenças sobre mulheres, e até mesmo barreiras internas de sucesso.
Essa ansiedade pode se manifestar de várias maneiras. Sem dúvida o modo mais comum é Ansiedade de Escalação. Caras com AS não podem escalar a interação fisicamente ou verbalmente. As vezes eles ficam presos na temida “Friend Zone” (Zona de Amigos).
Outro jeito da SA se manifestar é através de inventar desculpas e racionalizações. Isso é quando caras dizem “Eu poderia ter aberto aquele grupo, mas eu estava cansado” ou “Na verdade, eu não quero realmente transar com aquelas garotas, eu gosto mesmo é só do PU.” Os caras também vão racionalizar a SA. Eles dirão coisas como “Eu não gostei dela” ou “Elas tinham os dedões do pé estranhos”.
SA pode até causar impotência pra algumas pessoas. Baseado no stress causado pelo sentimento de que você vai ser sexualmente julgado.
As três Principais causas da ansiedade sexual, e como resolve-las...
1. Inexperiência com mulheres. Há um número de razões pelo qual a inexperiência leva a ansiedade sexual. A Primeira é o medo de ser julgado. Da mesma maneira que os caras temem ser julgados pelas mulheres, isso se amplifica dez vezes mais quando isso vem a se tornar sexual.
E sexo é uma das coisas que as pessoas simplesmente são, supostamente, ensinadas a ter. Você ganha uma pequena quantidade de educação sexual quando está no Ensino Médio e outra que você deve descobri sozinho. Então, a maioria dos caras não se educam sobre sexo de outra maneira senão assistindo a filmes pornôs.
Isso negligencia o fato de que a maioria das vezes as mulheres já gostam de você na hora que você está se preparando pra transar. Enquanto você parecer que sabe o que está fazendo, você vai ficar bem.
Outra razão pela qual caras sem experiência tem problemas com AS tem a ver com confiança e competência. Quando os caras tem pouca experiência sexual, eles acreditam que tem pouca competência, e logo, isso os leva a sentir uma profunda falta de confiança nas habilidades deles
.
Quando você sente essa falta de confiança, pode ser difícil fazer a escalação. Alguns caras vão sentir a AS simplesmente pelo fato de estarem vivenciando uma situação nova. Quanto menos vezes você vivenciar uma situação sexual, mais agitado você vai se sentir simplesmente porque aquilo é novo.
Alternativamente, é por isso que as garotas mais novas vão dar mais Resistência de último minuto (RUM). Uma garota de 19 anos que só transou com apenas um cara vai sentir o mesmo tipo de A.S. da qual um cara sem experiência sente. Apenas pela reeducação nós podemos diminuir a A.S. causada pela inexperiência.
Existem dois tipos de educação em sexualidade. Leitura de livros e botando a mão na massa. Aprender com os livros é um lugar mais fácil para iniciar. Eu recomendo a você, leitor, dar uma lida no livro “The Guide To Getting It On.” É uma visão bem elaborada de todas as coisas sexuais. Botar a mão na massa só pode vir com encontros sexuais com mulheres. Eu recomendo para todos os caras que são virgens ou algo próximo a isso conseguirem uma parceira para sexo regular. Ela não precisa ser a garota mais linda do mundo. Mas ela precisa ser alguém da qual você faça sexo regularmente. Quanto mais vezes você fizer sexo, mais confortável você se sentirá. Eu também recomendo experimentar e abrir conversas honestas sobre sexo com essas garotas. Esteja disposto a falar de coisas sexuais para experimentar. Isso vai te ensinar muito sobre você mesmo, sobre mulheres e sexo.
2. Crenças. Especificamente, AS vem de crenças prejudiciais sobre mulheres, sexo e você mesmo. E o real perigo das crenças é que elas não precisam ser reais para você acreditar nelas. A sociedade em geral vai querer que você acredite que os homens gostam mais de sexo do que as mulheres, e que sexo é uma coisa que eventualmente os homens procuram e as mulheres dão. Você pode até ver isso na linguagem que as pessoas usam. Mulheres “dão”, homens “tem sorte / comem”. A verdade da questão é que sexo é normal e natural. As mulheres gostam tanto, senão mais de sexo quanto homens, já que elas tem um órgão especialmente criado para o sexo.
Isso, infelizmente não é a maneira da qual é retratada pela mídia, graças ao sucesso de programas como “Sex and The City”, que contribuíram para piorar um pouquinho a situação. De fato, se você quer ver o quão reais são as fantasias sexuais femininas, leia o livro “Meu Jardim Secreto”, de Nancy Friday.
O primeiro passo para acabar com essas crenças negativas é reconhecêlas. Você pode tomar alguns minutos de seu tempo para escrever cinco crenças que te derrubam sobre mulheres, sexo ou você mesmo.
Após você escrevêlas, eu quero que você escreva cinco crenças que são o total oposto das crenças que você tem agora. Depois pegue uma caneta e um bloquinho de notas. Comece a sair sempre com eles, levandoos para todo o lugar, e comece a buscar evidências para darem suporte a suas novas crenças. Por exemplo, se você
tiver uma crença que as garotas não transam com caras que estão acima do peso, e você ver uma garota gostosa com um cara acima do peso, anote isso.
Nosso cérebro tem um Sistema de Ativação Reticular que busca por evidências para dar suporte a nossas crenças. Quanto mais você direcionar seu SAR em direção a crenças positivas, mais fácil será mudar suas crenças para melhor. Como Robert Anton Wilson escreveu no seu livro Ascenção de Prometeu, “O que o pensador pensa, o provador prova.”
3. Barreiras de Sucesso e Edições de Merecimento. Essas são um certo tipo de crença especial baseado na sua imagem interna. Todos tem uma idéia em suas cabeças sobre o quão legal eles são, o quanto de sucesso eles merecem, o tipo de garotas que eles devem pegar, etc... Os estudos de Maxwell Maltz falam profundamente sobre isso no seu impressionante livro “PsychoCibernetics.”
De qualquer forma, essa é a sua autoimagem e governa tudo o que você faz. Barreiras de sucesso acontecem quando o sucesso que você está tendo na vida real é maior do que você pensa que merece.Isso acontece com ganhadores da loteria o tempo todo. Há uma estatística por aí que diz que algo como 90% de todas as pessoas que ganham em loterias acabam perdendo tudo e menos de cinco anos.
O motivo disso acontecer é que, se você não achar que você é merecedor o bastante, sua mente irá dar um jeito de se livrar disso. Nossos cérebros estão programados para odiar incongruência. Então quando a realidade estiver conflitando com sua autoimagem, sua mente irá inconscientemente sabotar a situação para botar ordem na sua realidade. Isso é quando acontece as racionalizações, desculpas e decisões de desistir. E para lidar com o merecimento, você precisa encontrar suas próprias razões para saber o porquê de você merecer ter sucesso. Agora é que sentar e fazer uma intrainspeção irá ajudar.
A primeira coisa que você irá querer fazer é escrever uma lista de 10 motivos pelo qual as mulheres teriam sorte de estar com você. Esses motivos podem variar de qualidades pessoais a experiências que você pode dar a elas. Tenha certeza de checar essa lista todos os dias, para assim reforçar as razões que as mulheres deveriam estar
com você diariamente.
Após isso, escreva 10 coisas sobre você mesmo que você não gosta em você.
Essas são as coisas nas quais você irá trabalhar. Tente botar pequenos objetivos diários para trabalhar nas coisas das quais você não está feliz com elas. O motivo por trás disso é que o cérebro trabalha com direções. Você não pode de repente escolher ser o cafetão do mundo. Ao invés disso, o seu cérebro precisa ver progresso
consistente. Então, se você não gosta de ser antisocial, tente ter, pelo menos, 30 segundos de conversa diários com uma pessoa nova todos os dias. Desse jeito, você está trabalhando ativamente nas coisas que você precisa trabalhar diretamente, e isso também ficará registrado no cérebro.
Eu quero fazer uma nota rápida que um pouco de ansiedade é uma condição médica e não pode ser
consertada por nenhuma dessas táticas ou técnicas. Se você tem alguma ansiedade relacionada a Socialização ou Sexo, eu recomendo altamente você consultar um Psicólogo.
