- 26 Set 2012, 18:55
#716956
Vamos lá.
Mais um mito, que envolve a testosterona.
Porém, desta vez, algo sério. Antes de tudo, TOMAR QUALQUER POLIVITAMINICO SEM CONHECIMENTO MÉDICO É PERIGOSO.
Vamos lá.
A vitamina D funciona da seguinte maneira.
Pela pele, o 7-deidrocolesterol, por ação dos raios UV (sim, usar protetor solar não nos deixa fabricar a vitamina D), se torna colecalciferol (Vit D3). Esta vitamina D3, através do fígado, sofre uma hidroxilação, se tornando 25 hidroxicolecalciferol (forma ativa).
Outra forma é pelo Ergocalciferol, ou vit D2. Ele passa pelos mesmos processos.
Para manter o equilíbrio, nosso corpo trabalha em regimes de feed-back negativo, regulando a concentração e armazenamento da vit. D3 e D2 no fígado.
O 25-hidroxicolecalciferol passa pelo fígado, onde é hidroxilado e se torna 1,25-diidrocolecalciferol. Essa hidroxilação ocorre pela mediação do PTH que, por sua vez, é secretado quando temos baixo nivel de Cálcio no sangue.
OS RISCOS DE SE TOMAR ALTA DOSE DE VITAMINA D
Bom. Tomando vitamina em excesso, seu corpo começa a acumular esta vit D2 (por exemplo).
Quando chega na faixa normal no plasma, esta vitamina começa a se acumular nos tecidos. Eaí vem o problema. Ela começa a se tornar tóxica.
Essa HIPERVITAMINOSE causa:
- Hipercalcemia - Seu corpo começa a tirar calcio dos ossos, e colocar na corrente saguínea. Além de prejudicar os ossos, que perdem massa (Osteopenia, podendo levar à osteoporose), você prejudica os rins.
- Hiperfosfatemia
- Hipercalciuria - o aumento exagerado do cálcio faz com que os rins tenham que filtra-lo em excesso. Apesar de a vit. D reabsorver o Cálcio dos túbulos, há um limite para essa reabsorção. Com isso muito cálcio ainda é excretado.
- Supressão do PTH
SINTOMAS.
O quadro clinico da Hipervitaminose D:
Anorexia
Nauseas
Vomitos
Fraqueza
Irritabilidade
Dor Abdominal
São sintomas bem inespecíficos.
Porém, as alterações sistêmicas são graves.
Nefrocalcitose
Calculose Renal
O excesso de Calcio leva à deposição e formação de cálculos nos rins.
Podendo levar (e não é difícil encontrar pacientes com isso) a Insuficiência Renal Aguda.
Que pode levar à IR Cronica e a uma Hipertensão Arterial.
O diagnostico é feito pelos sinais e sintomas citados, e por:
hipercalcemia
hipercalciuria
hiperfosfatemia PTH suprimido
dosagem do 1, 25 diidrocolecalficerol.
Conclusão:
Sair tomando Vitamina D igual louco, achando que vai aumentar a Testosterona é a coisa mais idiota que alguém pode fazer.
Sério. Se acham que estão com pouca, vão num endocrinologista!!!
Não façam esse tipo de coisa porque viram no PUA, ou porque leram um artigo, sem saber o contexto de tal artigo.
Artigo este que, alias, diz que A QUANTIDADE DE TESTOSTERONA QUE AUMENTA É MINÚSCULA, PRA NÃO FALAR INEXISTENTE, PELA AÇÃO DE VITAMINA D.
Isso é um apelo, porque as coisas parecem que estão saindo do controle. Quando o assunto é saúde, não tem PUA que ajude.
Mais um mito, que envolve a testosterona.
Porém, desta vez, algo sério. Antes de tudo, TOMAR QUALQUER POLIVITAMINICO SEM CONHECIMENTO MÉDICO É PERIGOSO.
Vamos lá.
A vitamina D funciona da seguinte maneira.
Pela pele, o 7-deidrocolesterol, por ação dos raios UV (sim, usar protetor solar não nos deixa fabricar a vitamina D), se torna colecalciferol (Vit D3). Esta vitamina D3, através do fígado, sofre uma hidroxilação, se tornando 25 hidroxicolecalciferol (forma ativa).
Outra forma é pelo Ergocalciferol, ou vit D2. Ele passa pelos mesmos processos.
Para manter o equilíbrio, nosso corpo trabalha em regimes de feed-back negativo, regulando a concentração e armazenamento da vit. D3 e D2 no fígado.
O 25-hidroxicolecalciferol passa pelo fígado, onde é hidroxilado e se torna 1,25-diidrocolecalciferol. Essa hidroxilação ocorre pela mediação do PTH que, por sua vez, é secretado quando temos baixo nivel de Cálcio no sangue.
OS RISCOS DE SE TOMAR ALTA DOSE DE VITAMINA D
Bom. Tomando vitamina em excesso, seu corpo começa a acumular esta vit D2 (por exemplo).
Quando chega na faixa normal no plasma, esta vitamina começa a se acumular nos tecidos. Eaí vem o problema. Ela começa a se tornar tóxica.
Essa HIPERVITAMINOSE causa:
- Hipercalcemia - Seu corpo começa a tirar calcio dos ossos, e colocar na corrente saguínea. Além de prejudicar os ossos, que perdem massa (Osteopenia, podendo levar à osteoporose), você prejudica os rins.
- Hiperfosfatemia
- Hipercalciuria - o aumento exagerado do cálcio faz com que os rins tenham que filtra-lo em excesso. Apesar de a vit. D reabsorver o Cálcio dos túbulos, há um limite para essa reabsorção. Com isso muito cálcio ainda é excretado.
- Supressão do PTH
SINTOMAS.
O quadro clinico da Hipervitaminose D:
Anorexia
Nauseas
Vomitos
Fraqueza
Irritabilidade
Dor Abdominal
São sintomas bem inespecíficos.
Porém, as alterações sistêmicas são graves.
Nefrocalcitose
Calculose Renal
O excesso de Calcio leva à deposição e formação de cálculos nos rins.
Podendo levar (e não é difícil encontrar pacientes com isso) a Insuficiência Renal Aguda.
Que pode levar à IR Cronica e a uma Hipertensão Arterial.
O diagnostico é feito pelos sinais e sintomas citados, e por:
hipercalcemia
hipercalciuria
hiperfosfatemia PTH suprimido
dosagem do 1, 25 diidrocolecalficerol.
Conclusão:
Sair tomando Vitamina D igual louco, achando que vai aumentar a Testosterona é a coisa mais idiota que alguém pode fazer.
Sério. Se acham que estão com pouca, vão num endocrinologista!!!
Não façam esse tipo de coisa porque viram no PUA, ou porque leram um artigo, sem saber o contexto de tal artigo.
Artigo este que, alias, diz que A QUANTIDADE DE TESTOSTERONA QUE AUMENTA É MINÚSCULA, PRA NÃO FALAR INEXISTENTE, PELA AÇÃO DE VITAMINA D.
Isso é um apelo, porque as coisas parecem que estão saindo do controle. Quando o assunto é saúde, não tem PUA que ajude.
