- 21 Mar 2013, 14:23
#789298
Amigo, parecem ser sintomas de depressão...mas me diga, não entendi bem, o que lhe aflige? o passado? coisa que já se foi? se são situações desgostosas pq se preocupar com isso? deixe que vá embora, guarde pra vc os momentos bons, as vitórias e as felidades que vc viveu, o resto jogue tudo no esquecimento.
Acredito em uma coisa, pensamentos bons atraem coisas boas e te levam para cima, pensamentos ruins atraem coisas ruins e te levam para baixo, não sei o que aconteceu para que esses pensamentos ruins retornem na sua cabeça todo dia, algumas vezes não é fácil esquecer de coisas que nos fazem sofrer, todo mundo alguma vez passa por isso, se ainda sentir a necessidade de chorar por isso, faça hoje, MAS AMANHÃ ESQUEÇA...
A vida amigo é uma luta constante, lutamos o tempo todo, contra diversas forças que estão sempre dispostas a nos derrubar, somos seres sociais em um mundo q é uma selva violenta onde só os mais fortes sobrevivem...nessa vida temos duas escolhas primordiais, sermos as vítimas ou sermos os conquistadores...qual vc escolhe?
Não sei quantos anos tem, talvez esse sentimento seja novidade pra vc, tudo fica mais fácil com o tempo, como diz o filósofo, "Não se pode criar experiência, é preciso passar por ela"...não deixe sentimentos ruins fazerem vc perder a vontade e o entusiasmo de viver, afinal de contas uma vida plena engloba não apenas sentimentos bons, viver intensamente é viver todas as emoções possíveis, gozando as boas e aprendendo com as ruins.
Acredite, os principais momentos de sofrimento são os que fazem vc crescer, sofrer é ganhar experiência, hoje esse sentimento é de angústia e de dor, amanhã, quando olhar para trás será um sentimento de satisfação por ter aprendido diversas lições e consequentemente ter melhorado como pessoa.
Quer dormir bem à noite? vc trabalha? se vc não trabalhar, faça qualquer coisa durante o dia mas não durma, dormir durante a tarde prejudica a qualidade do sono noturno. Vc faz academia? se não faz, entre em uma, além de ser saudável, vc desenvolve um corpo bonito, isso faz bem pra vc, ajuda muito no seu jogo interno, e acredite, um treino pesado no final da tarde ou à noite é o melhor remédio contra a insônia, vc vai dormir como um bebê...Se vc é ocioso durante o dia todo, consiga um trabalho, estude, faça qualquer coisa que lhe ocupe, se vc terminou o segundo grau e não estuda, faça um curso, pratique esportes, faça qualquer coisa, o importante aqui é ATIVIDADE...
Conhece aquele ditado: "Cabeça vazia é oficina do diabo"...é isso...vc só esquece coisas ruins quando coloca coisas novas e boas para ocupar sua mente, esse é o remédio, não fique em casa sem fazer nada, à noite se o sono não vier ligue a TV e assista alguma coisa, até pegar no sono, mas acredite, o melhor mesmo é ATIVIDADE durante o dia, isso faz vc ter noites boas de sono...
Abraço...
