Cansou de ser magrelo ou gordinho?! LEIA!!!! MEGA DIETA!

[Naand's]

- 11 Fev 2012, 14:09 #540228 Alguem tem como me explicar melhor essa tabela e de como ganhar massa ????

Me add no msn: [email protected]

To precisando de ajuda!

Valeuu

AbrAÇO.

[YuriX]

- 11 Fev 2012, 14:11 #540234 Pra quem diz que da espinha já tomei por alguns meses creatina e nunca me deu espinha , só algumas que não sei se são causadas pela creatina , whey eu tomo direto e não da nada .

[mandin]

- 11 Fev 2012, 14:25 #540256 A um tempo atras eu tava tanto querendo ingordar que eu me alimentava tanto que quase chegava a passar mal, tomava suplemento, comia todo tipo de alimento e nao ingordava nem 1 uma grama. Como eu vi que me alimentar muito nao adiantava, comecei a tomar remedio pra ingordar, o que deu resultado foi um chamado "Apetivin BC", que consegui ingordar 4 kg. Esse ai que voce citou "Cobavital" em mim nao deu resultado, mas dizem que eh bom.

Abracos

[gomesfelipe]

- 11 Fev 2012, 14:37 #540267 Valeu por compartilhar essa tabela parece ser bem legal!

[JohnybiDu]

- 11 Fev 2012, 14:49 #540275 Galera, tomem consciência que tudo leva tempo, assim como na sedução, não há milagres.

[João Henrique Brito]

- 11 Fev 2012, 14:51 #540278 Pra quem tem tendencia á ter acne, todos os suplementos contem uma vitamina B e agrava muito o problema sim, é comprovado, diversos dermatologistas já disseram e continuam insistindo nisso. Anabolizante de forma alguma dá acne, não tem nada a ver...

[_leandr0]

- 11 Fev 2012, 15:06 #540292

ps: 2 dias de dieta: ganhei 3.5kg!
Custando comer UHAHUSU

oloco, tem que ve issae! auehuaeheua

[jserpa]

- 11 Fev 2012, 15:33 #540326

Pra quem tem tendencia á ter acne, todos os suplementos contem uma vitamina B e agrava muito o problema sim, é comprovado, diversos dermatologistas já disseram e continuam insistindo nisso. Anabolizante de forma alguma dá acne, não tem nada a ver...

Eu não sabia dessa de vitamina B... enfim, anabolizante a maioria da pois contem testosterona, assim como normalmente te tornam mais agressiva e agrava a calvice ;P

oloco, tem que ve issae! auehuaeheua

Cara acabei de almoçar, pqp to comendo de mais '-'

[Rodrigo Coxa]

- 11 Fev 2012, 15:47 #540334 Pra Perde peso eu uso
Amendoin um punhado ae boto em um copo tako agua pra tirar o sal depois tiro a agua com o sal e como na base de umas de 3 hrs , e a noite todo dia 2 ovos cozinhados so como a parte branca a amarela jogo fora corro todo dia faço flexao abdominal e tal.. eu tava com 81 kgs to com 71 perdi 10 kgs =DD e tenho boa alimentaçao bebo mt agua e mt verdura, frutas e tal
=DD

[paulo costa]

- 11 Fev 2012, 15:48 #540335 Isso de aumentar o testosterona é muito bom , tem um artigo no metodo do cafajeste que fala sobre isso , que nesse caso seria:
- nao se masturbar
-comer bastante carne vermelha
- beber bastante agual
- e malhar pesado
esse lance de 2 colheres de azeite , nao tem perigo de aumentar de peso?