Como construir social na academia ?

[Siberia]

- 12 Set 2012, 21:34 #708237 Eai puas, vou começar a malhar semana que vem e o pior de tudo é que vou começar sozinho e sem conhecer ninguém na academia, como a academia é pequena o pessoal já deve se falar e se conhecer bastante e eu não vou querer ser aquele cara caladão, como construo um social lá ? Vou ficar com bastante vergonha porque sou bem magro e vou começar com pesos muito insignificantes, por exemplo, no supino vou começar só com a barra, isso pra mim é um DVI enorme, como consigo construir uma social lá pra não ficar isolado ?

[ThyST Frota]

- 12 Set 2012, 21:39 #708243

Eae nego.

Cara seja carismático, zoe, peça conselho aos outros caras... enfim fale com as pessoas de lá.

Não é muito dificil.

Abraços.

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[Siberia]

- 13 Set 2012, 00:44 #708368

:legal

Eae nego.

Cara seja carismático, zoe, peça conselho aos outros caras... enfim fale com as pessoas de lá.

Não é muito dificil.

Abraços.

E a questão de ser fino, será que não vai me zoar por causa disso não ?

[Eduardo92]

- 13 Set 2012, 00:52 #708373 Só vão te zoar a menos que deixem

Eu tó iniciando no PUA, mas eu entendo de construir social na academia
se falarem que você usa bomba, que você e isso, etc, zoe, use negs, conheça todo mundo, ate as pessoas da limpeza, instrutores, que sua popularidade vai se espalhar. Ninguém nasce marombado, e tudo questão de tempo brother.

Abraço!

[Night Stalker]

- 13 Set 2012, 01:51 #708411 Cara, já estou no “pick up” há muito tempo e frequento academia há 5 anos.

Pela minha experiência eu digo que é muito fácil construir social dentro de uma academia, e obviamente este é o primeiro passo pra sargear enquanto malha.

Provavelmente você treinará em um horário específico, então você se encontrará sempre com as mesmas pessoas. Com uma semana, as pessoas se acostumarão com sua presença e você pode chegar cumprimentando quem você encontrar pela frente. Não tem erro. Comece com um cumprimento discreto e logo você já estará mais solto e enturmado com a galera.

Tratando-se dos homens, geralmente estes são legais e receptivos, desde que você os respeite. Não ligue para a “zoação”, ela só ocorre quando se faz amizade, e isso leva tempo, e será em tom de brincadeira e camaradagem. Talvez nunca ocorra.

Já as HBs, bom essas sim são barra pesada dentro de uma academia. Isso por que elas geralmente são gostosas e metralhadas o tempo todo pelos olhares dos caras, portanto, possuem o ego nas nuvens. Aproximar sem levantar “suspeitas” é punk, correndo o risco de ser facilmente ignorado e espantado como uma mosca. Para piorar, geralmente elas estão pulando de aparelho em aparelho, dando seguimento ao treino, então manter uma conversa é complicado se você não correr atrás delas como um cachorrinho por toda a academia, o que claramente é uma DVI. Sugiro investir no longo prazo e avançar aos poucos, ou atacar em momentos estratégicos, como na hora da bicicleta básica, na esteira, no abdominal no fim do treino, deixar para abordar do lado de fora, etc.
Desde que você tenha a social bem construída e souber como agir, certamente você alcançará o sucesso.

Particularmente sargear na academia não faz o meu estilo, pois não frequento academia pra isso. Levo o meu treino a sério juntamente com o meu wing e não tenho tempo pra ficar de papo com as HBs. Na verdade somos nós que chamamos a atenção das HBs, pois ao contrário dos demais, nós as ignoramos completamente.

Mas enfim, cada um possui seu campo de caça favorito. Isso vai do estilo de cada um.
Abraço e sucesso...

Editado pela última vez por Night Stalker em 13 Set 2012, 00:20, no total de 2 vez

[Eduardo92]

- 13 Set 2012, 02:06 #708425 Alias, já ia esquecendo, não seja frango de academia, cometer um erro ou dois e de boa, já ficar fazendo um monte de merda, pode fazer as pessoas tomarem raiva de você ou ficar mal falado ( não guardar os pesos, ficar na maquina o tempo todo, não querer revezar, etc.).

[Night Stalker]

- 13 Set 2012, 02:15 #708434

Alias, já ia esquecendo, não seja frango de academia, cometer um erro ou dois e de boa, já ficar fazendo um monte de merda, pode fazer as pessoas tomarem raiva de você ou ficar mal falado ( não guardar os pesos, ficar na maquina o tempo todo, não querer revezar, etc.).

Este é um ponto importantíssimo. Saber se comportar dentro de uma academia é crucial pra construir uma boa social proof. Então nada de "dormir" nos aparelhos, pois haverá outros querendo usar; não desmonstar as anilhas; não guardar os pesos; não revezar; utilizar vários aparelhos ao mesmo tempo quando a academia estiver cheia; entrar na frente do espelho quando outra pessoa estiver usando; treinar incorretamente com pesos excessivos (acredite, todos reparam nisso), etc. Tudo isso causa antipatia e contribui negativamente pra sua imagem. Certamente fará com que os caras comecem a te queimar.

Editado pela última vez por Night Stalker em 13 Set 2012, 00:22, num total de 1 vezes

[Folgore]

- 13 Set 2012, 02:21 #708438 Nossa vou entrar na academia mas sei la não me sinto bem em sargear nesse lugar não.

[shakz]

- 13 Set 2012, 02:23 #708441 Po cara esquece essa de social na academia?treine sério , cuide bem da sua alimentação , e seja carismático e fica tudo certo...frangos que entrem em um dia na academia e ficam conversando são dignos de pena na boa cara , vai lá e faça os seus exercicios e vaze...academia não é lugar pra se perder tempo forçando social não cara...seja carismático , isso basta.
Daqui uns 5 meses se tu começar a treinar sério vai ver como é chato tu querer fazer a porra do supino e um frango lá , enrolando , pqp , abraços

[Siberia]

- 13 Set 2012, 19:06 #708941 Po valeu galera, o negocio eu já sei que é treinar pesado, eu so não queria ser o anti social kkk