- 24 Mar 2011, 22:48
#222480
Excelente tópico!!!!!!!!!
Também pratico atividade física e exercícios esportivos desde criança;
Aprendi a nadar com 4 anos;
Sempre andei de bike, dos 6 aos 16;
Fiz aulas de futebol;
Fiz musculação muitos anos, parei agora devido à faculdade E trabalho, agora que vou tirar férias do trabalho vou malhar um mês de segunda à sabado, meu IMC é de 23,9!
Corro 8 km cerca de 2 a 3 vezes por semana, nas ruas.
Trabalho no 8o andar.
Muitos dias, subo do térreo ao 8o pelas escadas, e desço também.
Estou louco pra comprar uma bike, pra fazer rolês nos bairros adjacentes, tomar um sol, curtir um mp3, e paquerar algumas gatinhas pelas ruas rarara.
Assinei a Men's Health durante 8 meses, até eu decorar as dicas - que se tornaram repetitivas.
Alimentação balanceada é igualmente fundamental, não se esqueça.
Parabéns, fico no aguardo da parte II, por que merece uma parte II uma pérola destas.
Abraços!
Também pratico atividade física e exercícios esportivos desde criança;
Aprendi a nadar com 4 anos;
Sempre andei de bike, dos 6 aos 16;
Fiz aulas de futebol;
Fiz musculação muitos anos, parei agora devido à faculdade E trabalho, agora que vou tirar férias do trabalho vou malhar um mês de segunda à sabado, meu IMC é de 23,9!
Corro 8 km cerca de 2 a 3 vezes por semana, nas ruas.
Trabalho no 8o andar.
Muitos dias, subo do térreo ao 8o pelas escadas, e desço também.
Estou louco pra comprar uma bike, pra fazer rolês nos bairros adjacentes, tomar um sol, curtir um mp3, e paquerar algumas gatinhas pelas ruas rarara.
Assinei a Men's Health durante 8 meses, até eu decorar as dicas - que se tornaram repetitivas.
Alimentação balanceada é igualmente fundamental, não se esqueça.
Parabéns, fico no aguardo da parte II, por que merece uma parte II uma pérola destas.
Abraços!
