- 27 Abr 2011, 18:09
#249096
[centro]Determinando objetivos e metas para sua vida[/centro]
Vamos descobrir agora para onde você vai na vida. Determinaremos os objetivos e metas de curto prazo que farão sua vida ganhar um sentido imediato.
Atenção: É muito importante que você faça o exercício abaixo. Se não quiser crescer na vida, não precisa fazer, mas se quiser, faça agora e não se arrependerá!
Você vai usar um sistema comprovado de estabelecimento de metas, que tem sido utilizado pelas pessoas mais bem-sucedidas do mundo. Pegue lápis, papel e responda à seguinte pergunta:
Que sonhos você tem para a sua vida no que diz respeito a relacionamentos, rendimentos, viagens, carreira e bens materiais?
Solte a sua imaginação e só pare quando fizer uma grande lista. Acabou? Ótimo, agora siga os seguintes passos:
1. Coloque uma folha de papel em branco ao lado de sua lista de sonhos. Escreva por que você tem cada sonho específico em uma ou duas frases.
2. Passe um risco nos sonhos que acha que não têm razão de ser. Eles ficarão "de molho". Do lado dos sonhos restantes, coloque o tempo que acha que vai demorar a realizá-los. Escreva com otimismo: 1 ano, 5 anos, 10 anos, ou 20 anos...
3. Pegue uma terceira folha de papel, coloque uma ou duas frases sobre como você poderia prejudicar a realização de cada um de seus sonhos (por exemplo: Quero perder 10 kg/ Ando comendo demais. Comprar um carro/ Não estou economizando para isso. Passar no vestibular/ Ainda não comecei os estudos. Conseguir um emprego/ Não estou procurando. Namorar uma linda mulher/ Não ando me expondo e ousando).
4. Divida uma quarta folha de papel em quatro quadrantes. Escreva no alto de cada parte, os quatro sonhos mais importantes que você perseguirá no espaço de 1 ano. Por exemplo:
Perder 5 kg Fazer os cursos X e Y
Comprar um carro Namorar uma linda mulher
5. Escreva em cada quadrante todos os motivos pelos quais você deve, de todos os modos, atingir a sua meta ou realizar o seu sonho. Anote toda a decepção que sentirá se não conseguir realizar o seu sonho e toda a alegria que sentirá se realizá-lo. Finalmente, escreva em cada quadrante, o que você vai fazer diariamente, para direcionar a si próprio para o sonho. Use o tempo que for necessário.
6. Pegue a folha do passo 5 e coloque em algum lugar que você possa visualizá-la diariamente. Não saia de casa sem visualizá-la! Antes de dormir, volte a visualizá-la. Caso queira aumentar o poder deste exercício, mostre sua lista de sonhos para seus colegas, amigos, familiares, companheiro (a)... Quando as outras pessoas conhecem nossos objetivos e metas, a cobrança para realizá-los será muito maior e nos sentiremos mais motivados para alcançá-los.
Parabéns! A partir de agora (espero que você tenha feito o exercício acima, caso não, volte para ele!) a sua vida tem uma direção. Ao ter determinado objetivos e metas para sua vida, você se tornou uma pessoa capaz. Tem motivo para estar vivo e se sentir realizado. Ao invés de perder seu tempo com todos os tipos de coisas insignificantes que a grande parte da população perde, estará focalizando toda a sua energia na realização dos seus objetivos. Toda sua energia será canalizada para algo criativo e não terá mais tempo de estar preocupado e infeliz. Será uma pessoa mais alegre e com motivação para viver. Isso já o coloca no topo, ao lado dos 5% da população - pessoas que realmente sabem o que querem e têm noção clara para onde estão indo. Pessoas que possuem um grande poder nas mãos.
[centro]Abraços a todos.[/centro]
Vamos descobrir agora para onde você vai na vida. Determinaremos os objetivos e metas de curto prazo que farão sua vida ganhar um sentido imediato.
Atenção: É muito importante que você faça o exercício abaixo. Se não quiser crescer na vida, não precisa fazer, mas se quiser, faça agora e não se arrependerá!
Você vai usar um sistema comprovado de estabelecimento de metas, que tem sido utilizado pelas pessoas mais bem-sucedidas do mundo. Pegue lápis, papel e responda à seguinte pergunta:
Que sonhos você tem para a sua vida no que diz respeito a relacionamentos, rendimentos, viagens, carreira e bens materiais?
Solte a sua imaginação e só pare quando fizer uma grande lista. Acabou? Ótimo, agora siga os seguintes passos:
1. Coloque uma folha de papel em branco ao lado de sua lista de sonhos. Escreva por que você tem cada sonho específico em uma ou duas frases.
2. Passe um risco nos sonhos que acha que não têm razão de ser. Eles ficarão "de molho". Do lado dos sonhos restantes, coloque o tempo que acha que vai demorar a realizá-los. Escreva com otimismo: 1 ano, 5 anos, 10 anos, ou 20 anos...
3. Pegue uma terceira folha de papel, coloque uma ou duas frases sobre como você poderia prejudicar a realização de cada um de seus sonhos (por exemplo: Quero perder 10 kg/ Ando comendo demais. Comprar um carro/ Não estou economizando para isso. Passar no vestibular/ Ainda não comecei os estudos. Conseguir um emprego/ Não estou procurando. Namorar uma linda mulher/ Não ando me expondo e ousando).
4. Divida uma quarta folha de papel em quatro quadrantes. Escreva no alto de cada parte, os quatro sonhos mais importantes que você perseguirá no espaço de 1 ano. Por exemplo:
Perder 5 kg Fazer os cursos X e Y
Comprar um carro Namorar uma linda mulher
5. Escreva em cada quadrante todos os motivos pelos quais você deve, de todos os modos, atingir a sua meta ou realizar o seu sonho. Anote toda a decepção que sentirá se não conseguir realizar o seu sonho e toda a alegria que sentirá se realizá-lo. Finalmente, escreva em cada quadrante, o que você vai fazer diariamente, para direcionar a si próprio para o sonho. Use o tempo que for necessário.
6. Pegue a folha do passo 5 e coloque em algum lugar que você possa visualizá-la diariamente. Não saia de casa sem visualizá-la! Antes de dormir, volte a visualizá-la. Caso queira aumentar o poder deste exercício, mostre sua lista de sonhos para seus colegas, amigos, familiares, companheiro (a)... Quando as outras pessoas conhecem nossos objetivos e metas, a cobrança para realizá-los será muito maior e nos sentiremos mais motivados para alcançá-los.
Parabéns! A partir de agora (espero que você tenha feito o exercício acima, caso não, volte para ele!) a sua vida tem uma direção. Ao ter determinado objetivos e metas para sua vida, você se tornou uma pessoa capaz. Tem motivo para estar vivo e se sentir realizado. Ao invés de perder seu tempo com todos os tipos de coisas insignificantes que a grande parte da população perde, estará focalizando toda a sua energia na realização dos seus objetivos. Toda sua energia será canalizada para algo criativo e não terá mais tempo de estar preocupado e infeliz. Será uma pessoa mais alegre e com motivação para viver. Isso já o coloca no topo, ao lado dos 5% da população - pessoas que realmente sabem o que querem e têm noção clara para onde estão indo. Pessoas que possuem um grande poder nas mãos.
[centro]Abraços a todos.[/centro]
