Criador do tópico

McLovin

PUA Avançado

#367947 Pra vc que quer , ou já tem um abdomen definido :
Esse exercico é perfeito para definição logico que a dificuldade é hard =P



Esse exercicio diz a lenda ter sido inventado pelo bruce lee , foi popularizado com o filme rocky 4

1:17



Bem é isso eu vou criar um topico so com exercicos e dieta para ter o famoso " tanquinho " em breve
Abs Mc lovin ;DD