Aqui é a caixa de pandora das dúvidas antigas ou resolvidas.
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FelipeFT - DOADOR

Veterano - nível 9

#934341 Aumenta sua autoestima, diminui ansiedade, te dá mais tesão numa transa "real", disposição, entre outros.

Além do NoFap, algo que indico muito é fazer um Reboot, ou seja, ficar sem pornografia por 3 meses, o ideal mesmo é nunca mais acessar, pesquise na internet os malefícios desta indústira no comportamento e vida sexual do homem.

Depois que diminui a frequência da masturbação e eliminei a pornografia posso afirmar que minha vida sexual melhorou muito, me sinto mais disposto, mais tesão, o sexo real ficou mais interessante e prazeroso.

Abraços e evolução
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JokerClass

Aprendiz

#934418 Cara, não sei se é só efeito placebo mas quando estou no no-fap eu me sinto mais "tarado". Faça o teste! Comigo eu começo a sentir a diferença depois de 1 semana. Ajuda muito a chegar em uma mulher, parece que ajuda a despertar o seus "instintos" em busca de sexo.