[DÚVIDA] Gostaria da opinião de vocês

[Mtigre]

- 14 Jan 2014, 14:07 #873074 Dá para conciliar tranquilamente ambas tarefas, meu caro.
Tu não passará mais de 1:30 na academia para atingir seus objetivos. Então entre no cursinho e quando acabar malhe e entao volte a estudar.
Lembre-se sempre de procurar orientação profissional e dormir bem!

Abraco,
Mtigre

[ox-pua]

- 14 Jan 2014, 14:35 #873081 Estude!

Comece a conciliar hábitos saudáveis como uma corrida leve e boa alimentação! Mesmo não tendo tempo para academia seu "bem estar" vai melhorar significativamente. A questão é saber dosar sempre! Não seja psicopata com os estudos e tire um tempo para você e seu corpo... Uma sugestão é praticar algum tipo de esporte nos finais de semana e durante a semana separar 2 ou 3 dias para um exercicio físico (mesmo que seja de pequena duração).

Abraço