- 10 Mai 2012, 01:20
#605352
Olá caros amigos Puas, acredito que a maioria dos membros da comunidade já saibam pelo menos um pouco a respeito deste polemico assunto.
A masturbação por sí só não afeta em nada o nosso desempenho físico e mental, pelo contrario, ela nos ajuda a ampliar os nossos conhecimentos sexuais a respeito do nosso corpo.
Mas o ato de ejacular é o que prejudica o nosso desempenho caros puas, como ja foi citado aqui no fórum, devido a grande quantidade de energia exigida na hora da ''fabricação'' de novos espermas.
Graças a Deus e a minha rigorosa abstinência deste tal ato que a 1 ano deixei de praticar, passei a me sentir muito mais forte, não só fisicamente mas também mentalmente, me dando assim um controle maior sobre a minha mente (me fazendo perder quase que 70% da AA).
Colegas acreditem no potencial de vocês e assumam riscos em suas vidas. Nas primeiras semanas é o mais difícil, mas coloquem em suas mentes que isto esta te prejudicando e não esta te trazendo beneficio algum.
Agora mostrarei alguns pontos que me ajudaram a deixar este vicio.
1°- Parem de assistir videos pornográficos.
2°- lembre-se que o ato da masturbação esta te prejudicando, coloque isto em sua mente.
3°- Lembrem-se chuveiro é um lugar apenas para tomar banho. rsrs
4°- Saia da frente deste computador e vá viver uma vida agitada, respirar ar puro.
5°- Pratique algum esporte (Fazendo isto você ficara mais cansado e vai chegar em casa apenas querendo dormir).
6°- Faça academia, você se sentira melhor consigo mesmo, e como eu disse acima se sentira mais cansado.
7°- Tenha uma alimentação balanceada, coma alimentos que possuam um nível mais alto de testosterona, Ex: azeite, ovos, brócolis, etc.
8°- Converse com todos os tipos de pessoas, mulheres, homens, idosos, crianças, todos os tipos mesmo.( pois devido a abstinência da masturbação o seu corpo vai se sentir obrigado a repor aquela sensação de prazer, fazendo isto o prazer procurará outras formas de se manifestar, como com comidas, amizades, esportes.
Você notará uma grande diferença em sua vida, passara ser mais sexual, mais engraçado, romântico, e assim por diante tudo isto automaticamente, sem falar no bem estar e no prazer de ter deixado o tal vicio.
Espero ter ajudado aqueles que ainda mantes este tão horrendo vicio, e que vocês possam deixa-lo assim como eu.
A masturbação por sí só não afeta em nada o nosso desempenho físico e mental, pelo contrario, ela nos ajuda a ampliar os nossos conhecimentos sexuais a respeito do nosso corpo.
Mas o ato de ejacular é o que prejudica o nosso desempenho caros puas, como ja foi citado aqui no fórum, devido a grande quantidade de energia exigida na hora da ''fabricação'' de novos espermas.
Graças a Deus e a minha rigorosa abstinência deste tal ato que a 1 ano deixei de praticar, passei a me sentir muito mais forte, não só fisicamente mas também mentalmente, me dando assim um controle maior sobre a minha mente (me fazendo perder quase que 70% da AA).
Colegas acreditem no potencial de vocês e assumam riscos em suas vidas. Nas primeiras semanas é o mais difícil, mas coloquem em suas mentes que isto esta te prejudicando e não esta te trazendo beneficio algum.
Agora mostrarei alguns pontos que me ajudaram a deixar este vicio.
1°- Parem de assistir videos pornográficos.
2°- lembre-se que o ato da masturbação esta te prejudicando, coloque isto em sua mente.
3°- Lembrem-se chuveiro é um lugar apenas para tomar banho. rsrs
4°- Saia da frente deste computador e vá viver uma vida agitada, respirar ar puro.
5°- Pratique algum esporte (Fazendo isto você ficara mais cansado e vai chegar em casa apenas querendo dormir).
6°- Faça academia, você se sentira melhor consigo mesmo, e como eu disse acima se sentira mais cansado.
7°- Tenha uma alimentação balanceada, coma alimentos que possuam um nível mais alto de testosterona, Ex: azeite, ovos, brócolis, etc.
8°- Converse com todos os tipos de pessoas, mulheres, homens, idosos, crianças, todos os tipos mesmo.( pois devido a abstinência da masturbação o seu corpo vai se sentir obrigado a repor aquela sensação de prazer, fazendo isto o prazer procurará outras formas de se manifestar, como com comidas, amizades, esportes.
Você notará uma grande diferença em sua vida, passara ser mais sexual, mais engraçado, romântico, e assim por diante tudo isto automaticamente, sem falar no bem estar e no prazer de ter deixado o tal vicio.
Espero ter ajudado aqueles que ainda mantes este tão horrendo vicio, e que vocês possam deixa-lo assim como eu.
