- 27 Nov 2011, 18:34
#460509
gente sou iniciante preciso de ajuda para perde a A
- 27 Nov 2011, 18:37
#460512
Cara, não existe fórmula mágica, você só vai perder o medo abordando. Indo lá, quebrando a cara ou não, é só não encarar os resultados como fracassos ou vitórias, e sim como escadas de uma evolução. Essa forma reestruturada de pensamento ajuda bastante.
Recomendo também auto-hipnose ericksoniana, ajuda a expandir a forma de pensamento.