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ali - MEMBRO EXCLUSIVO
#167421 Construa seu próprio método, que tenha sentido/seja funcional p vc (ou msm p muitos, pq n? Ainda q seja complexo).

Afinal, o q faz a Psicologia senão tentar analisar casos variados, porém advindos d um msm ser, o ser humano?
Hyd

MEMBRO PROFISSIONAL

#183357 é bom usar rotinas e openers enlatados no começo, assim é menos chance de vc ficar pensando noque dizer, passar os 3 segundos e vc nao pensar em nada pra chegar no set e acabar gaguejando, entao vc se adapta melhor e se torna algo mais natural com o tempo :)