- 30 Jun 2012, 00:01
#647495
Por que os novatos sofrem muito de AA e os experientes nem tanto ?
A sensação de levar 10 foras é diferente para quem já está na casa dos 200, 300 foras, assim para quem já está na casa dos 2000, 3000 foras.
Apesar de possuir o mesmo estímulo na abordagem da mesma HB, a sensação é diferente para um novato e um experiente.
A explicação está no estudo da psicologia sobre a relação entre sensação e estímulo, neste gráfico aki:
Pode observar que a sensação não é linear. é logarítmica. Isto é, o estimulo cresce na escala geométrica, enquanto a sensação, na escala aritmética. Pode observar que quanto maior o estímulo, menor é a sensação.
Isto significa que quem tomou menos que 10 foras, vai ter uma variação de sensação(S3-S0) muito maior que quem está entre 60-100 foras(S8-S7)
Pelo gráfico, é possível perceber que de 0 a 10, a sensação é 4x maior do que de quem está na casa dos 60 a 100 foras. Se for comparar com um AA de um PUA experiente, que está 2000 a 3000 foras, a sensação é de 1 décimo de AA.
É como puxar ferro. No começo uma pequena variação é ruim. Mas para quem já tem a musculatura formada, mesmo que você aumente 10kg, 20 kg não faz tanta diferença.
A conclusão é que para controlar o AA deve-se seguir o que todos os PUAs falam, praticar. Ir a campo. Com o passar do tempo o AA vai diminuindo e fica numa escala tolerável. É impossível se livrar do AA, mas é possível controlar. No começo é a fase mais difícil. Depois que passa da casa dos 100 fica fácil.
A sensação de levar 10 foras é diferente para quem já está na casa dos 200, 300 foras, assim para quem já está na casa dos 2000, 3000 foras.
Apesar de possuir o mesmo estímulo na abordagem da mesma HB, a sensação é diferente para um novato e um experiente.
A explicação está no estudo da psicologia sobre a relação entre sensação e estímulo, neste gráfico aki:
Pode observar que a sensação não é linear. é logarítmica. Isto é, o estimulo cresce na escala geométrica, enquanto a sensação, na escala aritmética. Pode observar que quanto maior o estímulo, menor é a sensação.
Isto significa que quem tomou menos que 10 foras, vai ter uma variação de sensação(S3-S0) muito maior que quem está entre 60-100 foras(S8-S7)
Pelo gráfico, é possível perceber que de 0 a 10, a sensação é 4x maior do que de quem está na casa dos 60 a 100 foras. Se for comparar com um AA de um PUA experiente, que está 2000 a 3000 foras, a sensação é de 1 décimo de AA.
É como puxar ferro. No começo uma pequena variação é ruim. Mas para quem já tem a musculatura formada, mesmo que você aumente 10kg, 20 kg não faz tanta diferença.
A conclusão é que para controlar o AA deve-se seguir o que todos os PUAs falam, praticar. Ir a campo. Com o passar do tempo o AA vai diminuindo e fica numa escala tolerável. É impossível se livrar do AA, mas é possível controlar. No começo é a fase mais difícil. Depois que passa da casa dos 100 fica fácil.
