Pra Galera que Treina

[LimaJR]

- 12 Jan 2012, 23:07 #510417 Eu encontrei um Canal do Youtube bem maneiro que tem várias séries de treinos pelo Léo Schulz (Bonde da Stronda) pra quem tá começando ou já está a um bom tempo ajuda bastante, mostra vários tipos de treinos.
segue o link:
http://www.youtube.com/user/SrLeoSchulz

Sucesso nos treinos galera

[patrick_12]

- 12 Jan 2012, 23:10 #510421 Muito bom,
mas quem quiser ver treino de verdade, pesquisa no youtube por Branch Warren e/ou frank Mcgrath