- 28 Jul 2011, 01:14
#319888
Fala ai galera do Pua Base!
Como sou um Newbie ainda estou trabalhando com as coisas bem básicas: inner game, linguagem corporal, voz... Sendo que eu tenho me focado muito na minha postura nas ultimas semanas.
Não é a primeira vez que tento melhorar a minha postura, até muito antes de conhecer o Pick Up, eu já havia tentado ajeitar ela. No entanto, eu não conseguia manter a prática. Sempre acontecia deste jeito: eu lia livros sobre o assunto, via quais eram os meus erros, tentava me policiar para evita-los, mas sempre no final eu me esquecia e voltava a postura inicial. Isso era quase que um ciclo, ai então eu desisti de vez.
Depois de conhecer o PU eu voltei a tentar. A dificuldade de mudar um hábito é que várias vezes agente se pega fazendo algo automaticamente. Pensei que isso ia acontecer de novo. Mas, para minha surpresa, eu estou conseguindo manter uma postura ótima. Isso está acontecendo graças a uns exercícios que eu tenho praticado do livro “como aumentar sua estatura” de John Pathaday.
Os exercícios consistem em alongamentos utilizados por ginastas e a grande vantagem é que eu posso até me esquecer de manter minha postura acertada, porque eu fico na postura certa automaticamente.
Como o nome do livro diz, ele também promete aumentar sua estatura em até 15 cm (torço para que seja verdade). Eu sei que muitos são descrentes sobre esse aumento, mas se for somente pela melhora da postura já vale a pena.
Fica ai a dica de leitura para quem quer melhorar sua postura, mas ela teima em ficar errada.
Ps.: Eu não deixei o link para baixar, mas é fácil encontrar ele no 4shared, ou até mesmo no Google.
Abraço.
Como sou um Newbie ainda estou trabalhando com as coisas bem básicas: inner game, linguagem corporal, voz... Sendo que eu tenho me focado muito na minha postura nas ultimas semanas.
Não é a primeira vez que tento melhorar a minha postura, até muito antes de conhecer o Pick Up, eu já havia tentado ajeitar ela. No entanto, eu não conseguia manter a prática. Sempre acontecia deste jeito: eu lia livros sobre o assunto, via quais eram os meus erros, tentava me policiar para evita-los, mas sempre no final eu me esquecia e voltava a postura inicial. Isso era quase que um ciclo, ai então eu desisti de vez.
Depois de conhecer o PU eu voltei a tentar. A dificuldade de mudar um hábito é que várias vezes agente se pega fazendo algo automaticamente. Pensei que isso ia acontecer de novo. Mas, para minha surpresa, eu estou conseguindo manter uma postura ótima. Isso está acontecendo graças a uns exercícios que eu tenho praticado do livro “como aumentar sua estatura” de John Pathaday.
Os exercícios consistem em alongamentos utilizados por ginastas e a grande vantagem é que eu posso até me esquecer de manter minha postura acertada, porque eu fico na postura certa automaticamente.
Como o nome do livro diz, ele também promete aumentar sua estatura em até 15 cm (torço para que seja verdade). Eu sei que muitos são descrentes sobre esse aumento, mas se for somente pela melhora da postura já vale a pena.
Fica ai a dica de leitura para quem quer melhorar sua postura, mas ela teima em ficar errada.
Ps.: Eu não deixei o link para baixar, mas é fácil encontrar ele no 4shared, ou até mesmo no Google.
Abraço.
