Aqui é a caixa de pandora das dúvidas antigas ou resolvidas.
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ndnb - MEMBRO EXCLUSIVO
#669934 Bom, eu nunca fumei e nem nada próximo, mas o meu foco nessa postagem é no vício:

Seguinte:
Pare para pensar nos CONTRAS de fumar um cigarro:
*Faz mal para a saúde (o que desencadeia uma enorme série de coisas desagradáveis.)
*Tu vai estar gastando o teu suado dinheiro, para ferrar com a tua saúde (beleza né...)
*Tu ta perdendo tempo útil com isso.

E agora pensa nos prós:
*???
*???
*???

O que teria de prós aqui, tu consegue com atividades saudáveis, como algum esporte/academia/qualquer atividade que faça tu se sentir bem. Não sei se tu já leu o livro do Anthony Robbins - Poder Sem Limites. Se não leu, LEIA, e se já leu, leia de novo.
Com certeza recomendo um especialista também, mas o que eu disse acima, com certeza vai servir de grande apoio.

Pensa: isso é uma das melhores coisas que tu pode fazer por ti mesmo. É a tua SAÚDE que ta em jogo.
Faça isso por ti, por nós e pelos próximos a ti! tua SAÚDE agradeçe :D
Kilmister

Veterano - nível 1

#670562 Dica 1: EFT.

Dica de leitura: Manual do Gary Creig

Dica 2: Reprogramação Mental.

Dica de leitura: O poder do Subconsciente (destaque para o capitulo 18, que é o seu caso).
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Qualquer coisa, me mande MP amigo!
MOI

PUA EXPERT

#670591 força ai Instiga, sou fumante e sei o quanto eh foda...
olha soh jah escutei dizer q acumputura, diz um amigo meu q o amigo dele fez, o cara tentou fumar um cigarro e vomitou de um jeito..q nem dah vontade nenhuma de fumar...acho q vou tentar...
tem uma receita caseira q nao sei se funciona, meio nojenta, nao sei q mal pode fazer mas vou dizer, eh pegar um copo de agua e quando for apagar o cigarro jogar nessa agua, varios, no final do dia acho q filtra essa agua, dae o cara toma esse liquido nojento alaranjado, diz q o cara nao fuma mais..mas volto a dizer, nao sei se eh verdade e os males que pode fazer...
valeu força ai que se consegui, logo quero tentar para, tb comecei com uns 14 e to com 31...praticamente quase mesmo tempo de vicio q vc..

abraços
josenuno

Veterano - nível 5

#670598 bem eu tenho 17 anos fumo desde os 14 mas bem eu ja fumei 4 carteiras por dia isso é igual a 80 cigarros sou de portugal o tabaco aumentou mas nem isso me faz deixar de fumar , algo que acho cómico é que comecei a fumar por causa de uma rapariga mas sim concordo consigo quando voce tem uma ligação especial com uma pessoa, um verdadeiro amor tudo deixa de ser relevante voce muitas vezes tem a carteira cheia e ate se esquece que e fumador quando está com determinada pessoa, quando voce ama voce abdica de muita coisa mas sabe fumar é psicologico já passei dias sem fumar porque não tinha dinheiro e nem senti a falta mas quando tive dinheiro fui logo comprar voce apenas tem de dizer para si proprio estas 3 perguntas que eu sempre me faço! quem sou? o que quero? e porque sou assim?. instiga voce simplesmente vai encontrar alguem que vai amar tanto que não pensará duas vezes em deixar tudo por essa pessoa embora voce tenha mais 10 anos que eu acredite eu já passei por isso :) espero ter ajudado nem que seja dando apoio :)
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kimura tomoaki

Aprendiz

#670602 pratique artes marciais, como jiu-jitsu ou muay thai. Você vai ser obrigado a largar o cigarro pq vai ficar sem fôlego. No momento em que a fumaça do cigarro começar a fuder tua vida você sente a necessidade de parar de fumar para melhorar seu desempenho nos esportes competitivos. Se não houver necessidade provavelmente vai ter recaídas e nem adianta tentar parar de fumar.
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Hugo-winchester

Veterano - nível 4

#670615 Instiga, o sistema swish de PNL pode te ajudar, más te aconselho a buscar ajuda profissional, pois o cigarro e um vício físico e psicológico, e lembre-se o pulmão se regenera, depois de um bom tempo sem fumar seu organismo volta ser como era antes do vício. Mas to torcendo por você.