- 10 Mar 2012, 16:29
#563351
começando com isso a partir de hoje, se possivel, poderia postar outros exercicios para evitar o desenvolvimento desequilibrado, vou postar minha evolução aqui...
- 10 Mar 2012, 16:42
#563356
Não importa se vc ficar a vida inteira fazendo flexões... o peito so ficará em evindencia se vc malhar costas
