- 26 Jan 2011, 20:58
#185995
Eai pessoal esse é o primeiro Rotina que eu criei, leiam depois comente ai.
Quando tiverem no fluff talk pergunte para HB se você pode mostrá-la um exercício que vai lhe permitir se sentir incrivelmente bem.
Pua: Te convido a imaginar voce no topo de uma cachoeira. Lá de cima voce vê que tudo é lindo... senti o calor do sol na pele... a brisa do vento... (kino)e a sensação que ali é seu lugar... onde tudo de bom pode acontecer AGORA... voce pula e tudo fica em câmera lenta... voce sente a adrenalina correr no corpo... e ficando cada vez mais forte... cada vez mais intenso... e um salto agradável... tão lento que parecer voar... e ouve o son da cachoeira... e chegando o rio que vem te abraçar lentamente... (escala kino) e todas as emoções ficam mais fortes e mais intensas... te renova... se sentindo MARAVILHOZAMENTE BEM... sinta as batidas do coração acelerar... ao passo das emoções que ficam mais fortes... si senti bem melhor? Então me de um abraso (eu ancoro com um abraso e digo). AGORA imagine sentir isso por essa pessoa...
(agora é só olhar no fundo dos olhos dela e KC).
Ta ai criado, testado e deu certo na primeira que usei
E disser o nome dela pode melhorar o efeito de transe profundo.
Valeu
Quando tiverem no fluff talk pergunte para HB se você pode mostrá-la um exercício que vai lhe permitir se sentir incrivelmente bem.
Pua: Te convido a imaginar voce no topo de uma cachoeira. Lá de cima voce vê que tudo é lindo... senti o calor do sol na pele... a brisa do vento... (kino)e a sensação que ali é seu lugar... onde tudo de bom pode acontecer AGORA... voce pula e tudo fica em câmera lenta... voce sente a adrenalina correr no corpo... e ficando cada vez mais forte... cada vez mais intenso... e um salto agradável... tão lento que parecer voar... e ouve o son da cachoeira... e chegando o rio que vem te abraçar lentamente... (escala kino) e todas as emoções ficam mais fortes e mais intensas... te renova... se sentindo MARAVILHOZAMENTE BEM... sinta as batidas do coração acelerar... ao passo das emoções que ficam mais fortes... si senti bem melhor? Então me de um abraso (eu ancoro com um abraso e digo). AGORA imagine sentir isso por essa pessoa...
(agora é só olhar no fundo dos olhos dela e KC).Ta ai criado, testado e deu certo na primeira que usei
E disser o nome dela pode melhorar o efeito de transe profundo.
Valeu
