- 17 Jul 2012, 18:55
#663131
SIM O PROBLEMA É INNER GAME SIM!
E A SOLUÇÃO TAMBÉM ESTÁ NO INNER GAME.
Na maneira como você vê o jogo e acessa seu subconsciente para alcançar e modificar essa crença arraigada nesse nível.
Aqui você foi direto no ponto: "ansioso pensando que o povo está me julgado". Para modificar isso é necessário você atacar esse pensamento com estratégia por dois lados.
O primeiro é aprendo a relaxar e a ficar num estado onde você não é tão levado pelos pensamentos, esse estado é associado a um comportamento alpha, naturalmente é um estado ALPHA (8 a 10 Hz ou ciclos cerebrais) existem varias maneiras de você acessar estado sem depender de meio externos ou que possam ser prejudiciais como alcool ou drogas. Existem exercicios simples especificos para você entrar nesse estado como relaxamento progressivo e ancoragem entre outros que só requerem um pouco de determinação e disciplina. Em estado alpha esse tipo de pensamento não te arrasta ou mesmo nem surge. Usando sua linguagem corporal de uma nova maneira é uma ótima maneira de entrar em alpha.
O segundo elemento da estratégia é sabendo acessar seus subconciente e lá naquele nivel modificar a programação limitante por uma nova forma de ver o jogo que te ENTUSIASME e te dê expectativa positiva. Isso não é algo que você tenha que ficar pensando, mas algo automático que você sente em resposta a essa crença subconsciente.
Você se tornar como um auto-programador que acessa o sistema interno do seu computador (cerebro) e modifica os programas e softwares obsoletos que estão atravancando seus avanços e criando conflitos no sistema interno.
Simplesmente assim.
Em breve gravarei um audio demostrativo sobre o poder da ancoragem.
Para exatamente COMO você pode acessar esse lado subconsciente e estimular atitudes e sentimentos que te entusiamem. Fique a vontade para me add:
[email protected]
João Oliveira escreveu:Meu inner game não é alto, será que o problema é o inner game?
Eu já trabalhei estas crenças, eu sei que: Não devo ligar para o que os outros falam [alias eles nem falam].
Mais quando eu saiu as pernas pesam, eu fico ancioso pensando que o povo está me julgando [eu sei que não está].
MAIS AI QUE ESTÁ O DETALHE O QUE EU FAÇO PRA MUDAR ISTO???
SIM O PROBLEMA É INNER GAME SIM!
E A SOLUÇÃO TAMBÉM ESTÁ NO INNER GAME.
Na maneira como você vê o jogo e acessa seu subconsciente para alcançar e modificar essa crença arraigada nesse nível.
Aqui você foi direto no ponto: "ansioso pensando que o povo está me julgado". Para modificar isso é necessário você atacar esse pensamento com estratégia por dois lados.
O primeiro é aprendo a relaxar e a ficar num estado onde você não é tão levado pelos pensamentos, esse estado é associado a um comportamento alpha, naturalmente é um estado ALPHA (8 a 10 Hz ou ciclos cerebrais) existem varias maneiras de você acessar estado sem depender de meio externos ou que possam ser prejudiciais como alcool ou drogas. Existem exercicios simples especificos para você entrar nesse estado como relaxamento progressivo e ancoragem entre outros que só requerem um pouco de determinação e disciplina. Em estado alpha esse tipo de pensamento não te arrasta ou mesmo nem surge. Usando sua linguagem corporal de uma nova maneira é uma ótima maneira de entrar em alpha.
O segundo elemento da estratégia é sabendo acessar seus subconciente e lá naquele nivel modificar a programação limitante por uma nova forma de ver o jogo que te ENTUSIASME e te dê expectativa positiva. Isso não é algo que você tenha que ficar pensando, mas algo automático que você sente em resposta a essa crença subconsciente.
Você se tornar como um auto-programador que acessa o sistema interno do seu computador (cerebro) e modifica os programas e softwares obsoletos que estão atravancando seus avanços e criando conflitos no sistema interno.
Simplesmente assim.
Em breve gravarei um audio demostrativo sobre o poder da ancoragem.
Para exatamente COMO você pode acessar esse lado subconsciente e estimular atitudes e sentimentos que te entusiamem. Fique a vontade para me add:
[email protected]
