- 02 Ago 2010, 17:27
#77138
Bom essa é uma técnica que aprendi para perder a tímidez e ser mais charmoso, e ainda continuo usando para mudar alguns aspectos meus que ainda quero mudar, espero que funcione para vocês como esta funcionando para mim...
Alguns psicólogos usam duas técnicas de teatro como terapia para mudar comportamentos: O modo americano e o modo europeu.
No modo americano (que eu julgo menos eficaz), o ator que vai interpretar algum personagem, tem que buscar o modo de agir do personagem de dentro para fora. Consiste em tentar mudar o sentimentos primeiro, ate chegar ao modo de agir, mas no mundo da conquista isso é muito difícil, se você por instinto já é tímido, iria demorar anos para você mudar de atitude!, por isso eu acho essa menos eficaz.
No modo europeu (esse é bem mais eficaz) é ao contrario do modo americano, o ator tem que interpretar o personagem de fora para dentro. Consiste em mudar a forma de agir primeiro até chegar nos sentimentos, e isso esta comprovado!!!, se você sorrir para alguém mesmo estando puto da vida além da pessoa sorrir de volta para você,você automaticamente se sentira feliz, sem um motivo para isso. Então, comece a interpretar a atitude que você quer ter, o modo de andar, falar e etc, finja que esta em um teatro e esta interpretando um personagem que tem a características que você quer ter,com o tempo você vai mudar por dentro e suas atitudes serão automáticas!!!.
Alguns psicólogos usam duas técnicas de teatro como terapia para mudar comportamentos: O modo americano e o modo europeu.
No modo americano (que eu julgo menos eficaz), o ator que vai interpretar algum personagem, tem que buscar o modo de agir do personagem de dentro para fora. Consiste em tentar mudar o sentimentos primeiro, ate chegar ao modo de agir, mas no mundo da conquista isso é muito difícil, se você por instinto já é tímido, iria demorar anos para você mudar de atitude!, por isso eu acho essa menos eficaz.
No modo europeu (esse é bem mais eficaz) é ao contrario do modo americano, o ator tem que interpretar o personagem de fora para dentro. Consiste em mudar a forma de agir primeiro até chegar nos sentimentos, e isso esta comprovado!!!, se você sorrir para alguém mesmo estando puto da vida além da pessoa sorrir de volta para você,você automaticamente se sentira feliz, sem um motivo para isso. Então, comece a interpretar a atitude que você quer ter, o modo de andar, falar e etc, finja que esta em um teatro e esta interpretando um personagem que tem a características que você quer ter,com o tempo você vai mudar por dentro e suas atitudes serão automáticas!!!.
