- 10 Abr 2011, 04:09
#234501
cara eu sou um atleta e sei de uma coisa.
Treino, Alimentação e Descanso. Só isso.
Treino, Alimentação e Descanso. Só isso.
- 10 Abr 2011, 04:21
#234506
Topico mto legal, valeu por compartilhar!
Pode ateh ser que a aparencia nao importe "tanto", mas creio que ela importe sim, tirar a camisa na praia e ter um tanquinho tem bem mais valor do que aquela barriga de chopp
A idéia eh poder melhorar todos os aspectos da sua vida, e com certeza ter um corpo em forma nao soh eh mais saudavel como afeta bastante seu inner game! Por que nao tentar sempre ser melhor do que somos hoje?
