30 DIAS SEM MASTURBAÇÃO [[RESULTADOS]]

[iAL4N]

- 26 Ago 2015, 02:52 #955016 Bom galera,

Certo dia vi um artigo no fórum sobre parar com a fap e decidi tentar, não foi fácil como eu pensava que ia ser.

Muitos e muitos anos acomodado, quando de um mês pra ca decidi ler um pdf sobre o assunto e me dediquei. estipulei uma meta de 30 dias e a completei hoje.

Observei os seguintes resultados;

- Mudança na voz (ficou mais grave/grossa)

- Mesmo eu não sendo alfa, eu percebi uma melhoria na questão de olhares de algumas mulheres. Até mulheres que namoram olhavam de forma diferente, coisa que antes quase nunca acontecia

- Mudança na forma de andar, estou mais confiante e mais centrato tentando melhorar meus problemas

- Comecei a ser mais respeitado perante meus amigos, de alguma forma as pessoas começam a te respeitar mais

- Melhorei na questão de falar com desconhecidos, como sou timido sempre tive muitos problemas com isso, não que eu ainda não os tenha porem senti uma grande melhora neste sentido.

- Minha pele ficou mais branca, sumiram o pouco de olheira que eu tinha.

Por fim como ninguém e de ferro, tirei o dia para dar aquela aliviada. Proxima meta e ficar 60 dias limpo, e transar com alguma garota.

Um abraço, boa semana a todos!

[leandro.luiz]

- 26 Ago 2015, 18:11 #955094 Puts cara. Pra mim isso é impossível. Faço umas 4 por dia e não é suficiente para ficar calmo.

Parabéns por conseguir. Não somente por conseguir parar de se masturbar, mas sim, por estabelecer uma meta e alcança-la é o mais portante.

Agora quero ver colocar um porno aumentar o som e ficar só olhando huahuauhuhauhauhuha
desafio hardcore.. vai arregar?

[Don Jon ;]

- 26 Ago 2015, 21:39 #955128 Parabens bro!

Eu já fiz várias vezes as seguintes metas:
- 15 dias (2x)
- 25 dias
- 27 dias

Nunca consegui chegar aos 30 dias mas recomeçei pouco tempo e pretendo atingir a meta dos 30.
Realmente é tudo verdade, uma pessoa muda completamente.. tudo que voce disse aconteceu exatamente comigo e isso dá-te uma vibe foda.. ser olhado por várias hbs.. voce se sente foda, um alfa.

Próximo objetivo meu, é trocar de vez a punheta pro sexo.


Abraço

[Marcelo Kakin]

- 26 Ago 2015, 22:30 #955147 Nao cheguei a ler quais as vantagens do no fap. Apenas sabia que era um pouco prejudicial se em demasia. Agora vou fazer um no fap durante um bom tempo haha Abracos!

[Marcelo Kakin]

- 26 Ago 2015, 22:32 #955148

Puts cara. Pra mim isso é impossível. Faço umas 4 por dia e não é suficiente para ficar calmo.

Parabéns por conseguir. Não somente por conseguir parar de se masturbar, mas sim, por estabelecer uma meta e alcança-la é o mais portante.

Agora quero ver colocar um porno aumentar o som e ficar só olhando huahuauhuhauhauhuha[ Imagem ]
desafio hardcore.. vai arregar?

Cara vamos mudar essa realidade!!! Te vejo em varios topicos, nao adianta ficar na teoria e nao praticar. Pra comecar comece a parar de se masturbar tanto!! Pesquise um pouco e voce achara alguns artigos falando a quantidade de maleficios que o seu vicio esta te prejudicando! Abracos e mude isso!

[v111t0]

- 26 Ago 2015, 22:50 #955154 Eu não estabeleci meta nenhuma.. quando tentei por metas, sempre perdi e caí na tentação. Hoje acredito que esteja a umas 2 semanas sem masturbação (NEM VER PORNÔ), to melhor, mais disposto, mas não posso afirmar que seja por causa da bronha.. De qualquer forma, vou manter assim!

[raphaelfelixamaral]

- 26 Ago 2015, 22:54 #955156 Meu recorde foi de 34 dias rsrs.
Exige muita DISCIPLINA.
Pra conseguir isso, eu TOMEI BANHOS MUITOOO FRIOS ( Faço isso ate hoje, pelos diversos benefícios de banho gelado)
Bloqueei sites pornográficos no celular e computador.

[v111t0]

- 26 Ago 2015, 23:01 #955157 O meu problema é que, eu posso usar o bloqueador de sites pornográficos, mas, se eu precisar, eu dou um jeito de burlar isso, ou não achei um bloqueador bom o suficiente hahahaha.

O banho gelado é uma boa mesmo, funciona.

[iAL4N]

- 26 Ago 2015, 23:43 #955161

Puts cara. Pra mim isso é impossível. Faço umas 4 por dia e não é suficiente para ficar calmo.

Parabéns por conseguir. Não somente por conseguir parar de se masturbar, mas sim, por estabelecer uma meta e alcança-la é o mais portante.

Agora quero ver colocar um porno aumentar o som e ficar só olhando huahuauhuhauhauhuha[ Imagem ]
desafio hardcore.. vai arregar?

Tá doido ? kkkkk o que os olhos não vêem o pal não sente. não tem como ficar vendo pornografia e não tocar uma.
Uma dica que te dou e fazer flexoes e abdominais, outra coisa que fiz foi caminhadas, e coloquei um filtro de conteudo no meu navegador. nos 4 primeiros dias quando eu sentia aquela vontade de fapar eu fazia flexoes e abdominais ate ficar bem cansado e pronto, ia dormi e já era.

[iAL4N]

- 26 Ago 2015, 23:48 #955162

O meu problema é que, eu posso usar o bloqueador de sites pornográficos, mas, se eu precisar, eu dou um jeito de burlar isso, ou não achei um bloqueador bom o suficiente hahahaha.

O banho gelado é uma boa mesmo, funciona.

Eu uso o Adult Blocker, coloquei qualquer senha e pronto. outra coisa foi colocar um bloco de notas no pc mesmo, e numerei ele do 1 ao 30, em cada numero eu escrevia alguma coisa. tipo hoje ta foda mas amanha vai ser melhor, ou escrevia hoje foi de boa eu consigo mais um dia. E foda ficar sem mulher e sem fapar, mas a cada dia sem pornografia/masturbação você sente uma vitoria interna mesmo que pequena.