- 30 Jan 2016, 14:01
#973437
Fala brother, suave?
Um exercício bom pra você acabar com isso é falar com todo mundo, não importa se é mulher, homem, velho, criança, cachorro, fale com todos!
Isso vai mostrar ao seu cérebro que não existe ameaças ao se aproximar de alguém.
As principais causas desse medo que você sente são: "impressão de estar incomodando" e "medo de ser rejeitado na frente de todos".
No primeiro caso, bote na sua cabeça que ninguém vai se incomodar se você disser um " oi" ou um "bom dia".
No segundo caso, existe sim a possibilidade de a garota te dar um fora. Mas pense bem, você acha que ela vai te rejeitar gritando: "SAI DAQUI SEU PERVERTIDO, NÃO QUERO FALAR CONTIGO, SAAAI". Pois eu te digo que elas não vão se expor dessa maneira. A forma de rejeição de uma garota pode ser das seguintes formas:
- Eu tenho namorado
- Não quero ficar com ninguém por agora
- Não quero ficar contigo
- Estou aqui só pra fazer amizades
- Você é legal, mas não faz meu tipo
Entende brother? Elas não vão te meter o toco e te humilhar na frente dos outros, apenas vão recusar ficar contigo. E quem se importa com isso? Ela não é a única mulher no mundo, e a realidade é que temos que lidar com o Não, e não sermos reativos.
Resumindo, ponha objetivos em suas manhãs. Diga a si mesmo que vai falar com todos que passarem por você. Sua vida toma um novo sentido e sua ansiedade passa que tu nem vê.
Abraços e evolução!
Um exercício bom pra você acabar com isso é falar com todo mundo, não importa se é mulher, homem, velho, criança, cachorro, fale com todos!
Isso vai mostrar ao seu cérebro que não existe ameaças ao se aproximar de alguém.
As principais causas desse medo que você sente são: "impressão de estar incomodando" e "medo de ser rejeitado na frente de todos".
No primeiro caso, bote na sua cabeça que ninguém vai se incomodar se você disser um " oi" ou um "bom dia".
No segundo caso, existe sim a possibilidade de a garota te dar um fora. Mas pense bem, você acha que ela vai te rejeitar gritando: "SAI DAQUI SEU PERVERTIDO, NÃO QUERO FALAR CONTIGO, SAAAI". Pois eu te digo que elas não vão se expor dessa maneira. A forma de rejeição de uma garota pode ser das seguintes formas:
- Eu tenho namorado
- Não quero ficar com ninguém por agora
- Não quero ficar contigo
- Estou aqui só pra fazer amizades
- Você é legal, mas não faz meu tipo
Entende brother? Elas não vão te meter o toco e te humilhar na frente dos outros, apenas vão recusar ficar contigo. E quem se importa com isso? Ela não é a única mulher no mundo, e a realidade é que temos que lidar com o Não, e não sermos reativos.
Resumindo, ponha objetivos em suas manhãs. Diga a si mesmo que vai falar com todos que passarem por você. Sua vida toma um novo sentido e sua ansiedade passa que tu nem vê.
Abraços e evolução!
