Como Meditar de Forma Simples! Meditação para Iniciantes!

[Backed]

- 14 Mar 2016, 22:43 #978964 Salve Pessoal! Hoje vim contar para voces como eu faço minha técnica de meditação diária, onde de forma simples e prática, consigo trazer mais paz e harmonia para minha rotina!

Baseando-se apenas na respiração, vou mostrar como é fácil colocar esse novo hábito positivo em nossas vidas! O legal é que coloquei até um exercício dentro do vídeo ajudando assim a aprender melhor!

https://youtu.be/Egw5U9Qno9k

Espero que gostem! Conto com o compartilhamento desse conhecimento para mais pessoas hein?
Tamo Junto!

[Solid_Light]

- 14 Mar 2016, 23:05 #978968 Obrigado por fazer esse vídeo Backed.
É bom ver que aqui no fórum ainda tem PUGs que interagem
na comunidade(Pois são pouco que fazem isso).
Obrigado novamente e abraços!

[Backed]

- 22 Mar 2016, 15:55 #980796

Obrigado por fazer esse vídeo Backed.
É bom ver que aqui no fórum ainda tem PUGs que interagem
na comunidade(Pois são pouco que fazem isso).
Obrigado novamente e abraços!

Fala maninho! Eu que agradeço pelo seu feedback e esse incentivo! Estamos ai tentando sempre ajudar!

[JAMALPUA]

- 22 Mar 2016, 16:58 #980818 Vlw man estava procurando esse exercicio, os outros sao mais complicados

[Solid_Light]

- 22 Mar 2016, 17:02 #980821

Fala maninho! Eu que agradeço pelo seu feedback e esse incentivo! Estamos ai tentando sempre ajudar!

Obrigado!
E a propósito, gostei muito de seu último vídeo sobre as pessoas que te colocam pra baixo.
Usei o que você falou HOJE MESMO sobre aonde realmente se deve gastar a sua energia.
Obrigado mais uma vez e abraços!