como desacelerar

[caio nascimento]

- 16 Mar 2016, 18:42 #979411 Como consigo desacelerar mais, pensar no que falar e prestar mais atenção no que as pessoas dizem.
falo muito rápido e não presto atenção no que as pessoas dizem

[MisterCat]

- 16 Mar 2016, 21:36 #979436 Respire fundo,olhe nos olhos quando for falar,demore até 3 segundos para responder e fale calmamente,até você conseguir prestar atenção no que você fala,limpe a cabeça antes de falar,não pense demais para falar,faça perguntas idiotas se essas são as unicas que vierem,e as respostas também,isso ajuda a relaxar,exercite-se e se alongue-se sempre.Coma lentamente e mastigue bem,sinta cada passo que você der...
Faça isso com qualquer coisa,não apenas com mulheres.