- 12 Nov 2009, 12:39
#3950
EXERCÍCIO 01: Experiência sensorial
Pense para si (caso sozinho) ou descreva para a pessoa com quem pratica, uma situação na qual você fica profundamente envolvido, com um foco limitado de atenção. Para algumas pessoas, é caminhar; outras, ler um livro, olhar pro céu, ver TV, dirigir, viajar, e por aí vai. Você pode até mesmo pular esta parte de descrever essas situações e descrever a experiência presente sua ou da pessoa em termos sensoriais.
Agora, descrevam aquilo que acreditam que precisa existir em termos de experiência sensorial. Esta é a chave para os Padrões de Linguagem.
Exemplo: “Você pode sentir a temperatura do ar em seu corpo e o lugar em que seus pés tocam o chão”. Todas estas descrições são dados sensoriais. A regra é ser vago.
Veja mais um exemplo: “Você pode observar os batimentos de seu coração, sente a temperatura de sua pele... ouve o som de vozes na sala”, etc. etc.
O referencial para se saber o que usar é toda a experiência sensorial, tudo o que você e é capaz de perceber acerca do que o ser humano capta através de seus cincos sentidos, principalmente o que sentem, ouvem e vêem.
A lógica aqui é que quando você descreve a experiência sensorial das pessoas, exatamente aquelas porções que elas estejam tendo naquele momento, a consciência dessas pessoas se alteram, e elas começam a entrar em transe hipnótico.
Agora vocês sabem por que os scripts que vocês tanto se mataram para decorar possuem tantas descrições como estas: “ela escutava a voz dele”, “sentia o seu coração bater”, etc. De agora em diante, jamais precisarão memorizar script algum.
Foi fácil este exercício? Agora gostaria que treinassem ainda mais. Qualquer dado da experiência é útil.
Obs.: * Sejam congruentes: ao contar uma história de uma outra garota para a sua garota, descrevam o que a sua garota que esteja experimentando sensorialmente, não a da outra. * Não exagerem nas descrições, por favor. As descrições sugeridas nos scripts são apenas exemplos. Faça descrições até perceber que a garota entrou em transe. Umas três descrições são o mínimo para se entrar em transe. Você notará que ela entrou em transe pelos sinais faciais, respiratórios, musculares, tonais, etc. que ela enviar para você.
Pense para si (caso sozinho) ou descreva para a pessoa com quem pratica, uma situação na qual você fica profundamente envolvido, com um foco limitado de atenção. Para algumas pessoas, é caminhar; outras, ler um livro, olhar pro céu, ver TV, dirigir, viajar, e por aí vai. Você pode até mesmo pular esta parte de descrever essas situações e descrever a experiência presente sua ou da pessoa em termos sensoriais.
Agora, descrevam aquilo que acreditam que precisa existir em termos de experiência sensorial. Esta é a chave para os Padrões de Linguagem.
Exemplo: “Você pode sentir a temperatura do ar em seu corpo e o lugar em que seus pés tocam o chão”. Todas estas descrições são dados sensoriais. A regra é ser vago.
Veja mais um exemplo: “Você pode observar os batimentos de seu coração, sente a temperatura de sua pele... ouve o som de vozes na sala”, etc. etc.
O referencial para se saber o que usar é toda a experiência sensorial, tudo o que você e é capaz de perceber acerca do que o ser humano capta através de seus cincos sentidos, principalmente o que sentem, ouvem e vêem.
A lógica aqui é que quando você descreve a experiência sensorial das pessoas, exatamente aquelas porções que elas estejam tendo naquele momento, a consciência dessas pessoas se alteram, e elas começam a entrar em transe hipnótico.
Agora vocês sabem por que os scripts que vocês tanto se mataram para decorar possuem tantas descrições como estas: “ela escutava a voz dele”, “sentia o seu coração bater”, etc. De agora em diante, jamais precisarão memorizar script algum.
Foi fácil este exercício? Agora gostaria que treinassem ainda mais. Qualquer dado da experiência é útil.
Obs.: * Sejam congruentes: ao contar uma história de uma outra garota para a sua garota, descrevam o que a sua garota que esteja experimentando sensorialmente, não a da outra. * Não exagerem nas descrições, por favor. As descrições sugeridas nos scripts são apenas exemplos. Faça descrições até perceber que a garota entrou em transe. Umas três descrições são o mínimo para se entrar em transe. Você notará que ela entrou em transe pelos sinais faciais, respiratórios, musculares, tonais, etc. que ela enviar para você.