- 10 Jun 2016, 16:13
#999801
Eai puas,
decidi desafiar a mim mesmo e parar com esse vicio que estava criando uma bolha cada vez maior na minha zona de conforto. Foram longos 31 dias, a maioria deles foram tranquilos porem teve alguns que fiquei horas inquieto louco pra tocar uma. Mas enfim, sobrevivi e orgulhosamente continuarei minha sequencia.
Durante esta pequena jornada estes foram os beneficios que eu noticiei:
- Mais energia para tudo.
- Sono extremamente melhor.
- Mais motivação
- Melhor desempenho em atividades fisicas.
*tambem devo ressaltar que tive 4 emissoes noturnas durante esse periodo, o que é
normal*
Isso foi o que eu consegui perceber, mas sinto que no fundo existem mais beneficios ainda. A maior dica que eu tenho para quem quiser parar de se masturbar é
estar sempre ocupado com alguma coisa, quando tu fica com um tempo livre em casa a vontade vai vir com certeza.
Entao eras isso, boa sorte pra quem for tentar parar, fui.
decidi desafiar a mim mesmo e parar com esse vicio que estava criando uma bolha cada vez maior na minha zona de conforto. Foram longos 31 dias, a maioria deles foram tranquilos porem teve alguns que fiquei horas inquieto louco pra tocar uma. Mas enfim, sobrevivi e orgulhosamente continuarei minha sequencia.
Durante esta pequena jornada estes foram os beneficios que eu noticiei:
- Mais energia para tudo.
- Sono extremamente melhor.
- Mais motivação
- Melhor desempenho em atividades fisicas.
*tambem devo ressaltar que tive 4 emissoes noturnas durante esse periodo, o que é
normal*
Isso foi o que eu consegui perceber, mas sinto que no fundo existem mais beneficios ainda. A maior dica que eu tenho para quem quiser parar de se masturbar é
estar sempre ocupado com alguma coisa, quando tu fica com um tempo livre em casa a vontade vai vir com certeza.
Entao eras isso, boa sorte pra quem for tentar parar, fui.