- 19 Jul 2016, 23:48
#1011564
Os seis pilares das auto-estima
1. Viver conscientemente
2. Auto-aceitação
3. Auto-responsabilidade
4. Auto afirmação
5. Intencionalidade
6. Integridade pessoal
Viver conscientemente
Mente consciente tem respeito pelos fatos da realidade. O que é, é, o que não é, não é.
O medo e o sofrimento devem ser vistos como sinais para mantê-los olhos bem abertos.
Auto-aceitação
Auto-aceitação é a recusa de manter uma relação antagônico comigo mesmo.
Eu estou de meu lado, não sou meu inimigo.
Escolho a valorizar a mi mesmo, tratar-me com respeito, lutar para meu direito de ser.
Auto-responsabilidade
Eu sou agente causal daquilo que ocorre comigo. Tenho controle sobre minha vida: minha vida me pertence, eu estou no controle. Ninguém me deve a satisfação de meus desejos, a não ser eu mesmo.
Auto afirmação
Auto-afirmação e viver com autenticidade. É a recusa de falsificar a si mesmo para ser apreciado.
Tenha o coragem de ser o que você é!
Intencionalidade
Assume a responsabilidade de formular conscientemente os próprios objetivos e propósitos.
Preocupa em identificar os atos necessários para alcançar eese propósitos.
Monitora o comportamento para ver se a direção esta correta. Avalia se o processo desencadeado está levando para onde se quer chegar.
Tenha claro: "Se eu não fizer alguma coisa, nada vai mudar"
Integridade pessoal
É a congruência entre os ideais e a prática. Quando nos comportamos de forma conflitante com o que julgamos apropriado, perdemos o respeito por nós mesmos.
Rumo ao aumento do Inner Game!!!
1. Viver conscientemente
2. Auto-aceitação
3. Auto-responsabilidade
4. Auto afirmação
5. Intencionalidade
6. Integridade pessoal
Viver conscientemente
Mente consciente tem respeito pelos fatos da realidade. O que é, é, o que não é, não é.
O medo e o sofrimento devem ser vistos como sinais para mantê-los olhos bem abertos.
Auto-aceitação
Auto-aceitação é a recusa de manter uma relação antagônico comigo mesmo.
Eu estou de meu lado, não sou meu inimigo.
Escolho a valorizar a mi mesmo, tratar-me com respeito, lutar para meu direito de ser.
Auto-responsabilidade
Eu sou agente causal daquilo que ocorre comigo. Tenho controle sobre minha vida: minha vida me pertence, eu estou no controle. Ninguém me deve a satisfação de meus desejos, a não ser eu mesmo.
Auto afirmação
Auto-afirmação e viver com autenticidade. É a recusa de falsificar a si mesmo para ser apreciado.
Tenha o coragem de ser o que você é!
Intencionalidade
Assume a responsabilidade de formular conscientemente os próprios objetivos e propósitos.
Preocupa em identificar os atos necessários para alcançar eese propósitos.
Monitora o comportamento para ver se a direção esta correta. Avalia se o processo desencadeado está levando para onde se quer chegar.
Tenha claro: "Se eu não fizer alguma coisa, nada vai mudar"
Integridade pessoal
É a congruência entre os ideais e a prática. Quando nos comportamos de forma conflitante com o que julgamos apropriado, perdemos o respeito por nós mesmos.
Rumo ao aumento do Inner Game!!!
