- 02 Dez 2016, 04:30
#1037320
Pois bem galera, estou aqui com um tópico que vai solucionar a dúvida de muitos e que vai ser um bálsamo relaxante para várias pessoas acerca de treinamento de desapego.
Tutorial de como ser desapegado.
1º Ponto.
Auto-estima elevada: Quando você possui uma autoestima elevada, é algo simplesmente incrível o que acontece contigo. Sua fisiologia se transforma, você muda completamente o seu campo de visão e passa a agir com mais racionalidade acerca das coisas. Mostra que você se ama e tem respeito consigo mesmo e mata a necessidade de aprovação das pessoas.
2º Ponto
Auto-suficiência e resiliência: Uma das coisas que falei à minha ex-namorada recentemente ao terminar foi: "HB, pare de querer esperar alguma coisa das pessoas. Uma hora, ela não podem mais estar ao seu lado. O mundo muda, as situações mudam. Até ontem estava contigo, hoje não estou mais. Esteja preparada mentalmente para as perdas". Pois bem pessoal, todos irão ter perdas, problemas e irão sofrer algum dia, mas ressignifique esses pontos, trace algo de positivo nessa separação ou término que você sofreu. Hora de você trabalhar mais em si mesmo em outras atividades e alteração da rotina, esteja aberto a ressignificar sua vida com novas experiências. Se o mundo te deu um limão, faça com ele uma limonada!
3º Ponto
Auto-afirmação: Afirme os seus direitos e lute por eles. Não seja desrespeitado. Expresse sua opinião com o máximo de assertividade possível, pois é ela que vai blindar a sua autoestima e possibilitar respeito do outro lado. Você vai ter que se impor, e se impondo é a melhor forma de gerar autoestima. E, para isso, a auto-afirmação é um passo essencial nesse processo. Um dos caras que mais são auto-afirmativos hoje, por mais que não goste dele, é justamente o Jair Bolsonaro. Ele simplesmente diz o que pensa e foge do "politicamente correto". Te garanto, isso atrai mais pessoas que qualquer coisa, pois um líder em sua essência é auto-afirmativo no que fala, e busca sempre não se contradizer.
4º Ponto
Auto-conhecimento: O que você, hoje, sabe sobre você? Qual é o potencial que você vê em ti nos dias de hoje? Não vê nada, né. Pois bem, se conheça, pois o auto-conhecimento é o pontapé inicial de uma das maiores virtudes de um ser humano, que é a tão alcançada inteligência emocional. O auto-conhecimento faz você pensar e colocar na balança a razão e a emoção. Aí você conversa consigo (ID-Ego-Superego) e diz: "Será que estou sendo mais racional, ou emocional?". O ID é mais voltado ao emocional, enquanto o Superego é o racional. O nosso Superego por vezes tenta nos proteger de certas burrices que cometemos por causa justamente da emoção, pelo agir do ID. Possua esse "freio", ouça mais o seu Superego.
5º Ponto
Auto-aceitação: Você precisa aceitar a si mesmo e se amar antes de qualquer coisa. Meu leitor, você é incrível por sí só. Sua existência em si já é um espetáculo gigante na terra e você é ÚNICO em termos gerais de pensamento, conduta, visão e caráter. Isso te faz enxergar a si mesmo como um potencial vetor de modificação do próprio mundo que você participa. Você é o cara, lembre-se sempre disso.
6º Ponto
Esqueça a reconquista dela completamente e utilize isso como aprendizado para a próxima conquista: Tem bilhões de mulheres no mundo mais interessantes que a mulher que te largou ou que você largou. E você vai ficar apegado a essa até quando? Cadê sua auto-suficiência? cadê seu auto-conhecimento? Cadê sua auto-afirmação? Cadê sua auto-estima? Cadê sua auto-aceitação? Cadê sua inteligência emocional?
Se permita recomeçar, ressignificar sua vida com uma nova pessoa, uma nova experiência e você vai perceber que, mais cedo ou mais tarde, essa experiência vai ser muito melhor que a primeira. Disso tenho certeza. Esqueça-a e lute pelos seus tópicos acima que você encontra uma outra bem mais incrível que essa rapidamente. Reconquistar é um erro, desista disso. Ressignificar sua vida, se aperfeiçoar e encarar a vida disposto a viver novas aventuras é a coisa certa a se fazer. A vida é incrível justamente por causa disso, pois podemos escrever novas histórias sempre, e com novos personagens nela, o que é melhor ainda!
ÚLTIMO PONTO
Vou te contar o maior segredo da Matrix (o que ela mais teme ser revelado) AGORA mesmo abaixo:
As pessoas são movidas por INTERESSE e algo em troca.
Pois é, quando nos envolvemos com alguém (seja qual for a relação social), a reação que esperamos é recebermos algo em troca dessa pessoa em quaisquer das situações. Praticamente TODAS as pessoas são assim. Esse é um círculo vicioso que você entra na sociedade, é como "receber um salário por sua função e pelo que fez para a empresa". Por isso eu disse que a reciprocidade é um dos maiores pontos para se manipular uma pessoa. Seja uma pessoa completamente desinteressada e que não vise algo em troca de ninguém.
A sua visão de mundo, quando você para de querer impressionar todo mundo e tem a sua própria personalidade, se transforma completamente e você tira uma "venda dos seus olhos", permitindo você enxergar as pessoas sendo escravizadas por esse fato da Matrix. Cria sua própria personalidade, não tente agradar as pessoas sempre e não busque algo por interesse. Tá namorando com alguém? Seja desinteressado um pouco, não tema a perda (pois você sabe que pode perdê-la a qualquer momento) e lute para se aperfeiçoar ainda mais em si mesmo e nos pontos anteriores que citei acima.
Um conselho: A pessoa que você mais pode amar, vai enxergar algum interesse em você e ficar contigo, mas caso esse interesse seja suprido e você tiver mais nada a oferecer, ela vai te largar. Não adianta você correr atrás, você já supriu a "cota de interesse" que ela possuía por você e ela precisa suprir uma nova cota imediatamente, e não será contigo, mas com outra pessoa. Como falei, é um ciclo vicioso que praticamente todo ser humano é englobado.
Pois bem pessoal, essa é a minha contribuição a vocês.
Abraços!
Tutorial de como ser desapegado.
1º Ponto.
Auto-estima elevada: Quando você possui uma autoestima elevada, é algo simplesmente incrível o que acontece contigo. Sua fisiologia se transforma, você muda completamente o seu campo de visão e passa a agir com mais racionalidade acerca das coisas. Mostra que você se ama e tem respeito consigo mesmo e mata a necessidade de aprovação das pessoas.
2º Ponto
Auto-suficiência e resiliência: Uma das coisas que falei à minha ex-namorada recentemente ao terminar foi: "HB, pare de querer esperar alguma coisa das pessoas. Uma hora, ela não podem mais estar ao seu lado. O mundo muda, as situações mudam. Até ontem estava contigo, hoje não estou mais. Esteja preparada mentalmente para as perdas". Pois bem pessoal, todos irão ter perdas, problemas e irão sofrer algum dia, mas ressignifique esses pontos, trace algo de positivo nessa separação ou término que você sofreu. Hora de você trabalhar mais em si mesmo em outras atividades e alteração da rotina, esteja aberto a ressignificar sua vida com novas experiências. Se o mundo te deu um limão, faça com ele uma limonada!
3º Ponto
Auto-afirmação: Afirme os seus direitos e lute por eles. Não seja desrespeitado. Expresse sua opinião com o máximo de assertividade possível, pois é ela que vai blindar a sua autoestima e possibilitar respeito do outro lado. Você vai ter que se impor, e se impondo é a melhor forma de gerar autoestima. E, para isso, a auto-afirmação é um passo essencial nesse processo. Um dos caras que mais são auto-afirmativos hoje, por mais que não goste dele, é justamente o Jair Bolsonaro. Ele simplesmente diz o que pensa e foge do "politicamente correto". Te garanto, isso atrai mais pessoas que qualquer coisa, pois um líder em sua essência é auto-afirmativo no que fala, e busca sempre não se contradizer.
4º Ponto
Auto-conhecimento: O que você, hoje, sabe sobre você? Qual é o potencial que você vê em ti nos dias de hoje? Não vê nada, né. Pois bem, se conheça, pois o auto-conhecimento é o pontapé inicial de uma das maiores virtudes de um ser humano, que é a tão alcançada inteligência emocional. O auto-conhecimento faz você pensar e colocar na balança a razão e a emoção. Aí você conversa consigo (ID-Ego-Superego) e diz: "Será que estou sendo mais racional, ou emocional?". O ID é mais voltado ao emocional, enquanto o Superego é o racional. O nosso Superego por vezes tenta nos proteger de certas burrices que cometemos por causa justamente da emoção, pelo agir do ID. Possua esse "freio", ouça mais o seu Superego.
5º Ponto
Auto-aceitação: Você precisa aceitar a si mesmo e se amar antes de qualquer coisa. Meu leitor, você é incrível por sí só. Sua existência em si já é um espetáculo gigante na terra e você é ÚNICO em termos gerais de pensamento, conduta, visão e caráter. Isso te faz enxergar a si mesmo como um potencial vetor de modificação do próprio mundo que você participa. Você é o cara, lembre-se sempre disso.
6º Ponto
Esqueça a reconquista dela completamente e utilize isso como aprendizado para a próxima conquista: Tem bilhões de mulheres no mundo mais interessantes que a mulher que te largou ou que você largou. E você vai ficar apegado a essa até quando? Cadê sua auto-suficiência? cadê seu auto-conhecimento? Cadê sua auto-afirmação? Cadê sua auto-estima? Cadê sua auto-aceitação? Cadê sua inteligência emocional?
Se permita recomeçar, ressignificar sua vida com uma nova pessoa, uma nova experiência e você vai perceber que, mais cedo ou mais tarde, essa experiência vai ser muito melhor que a primeira. Disso tenho certeza. Esqueça-a e lute pelos seus tópicos acima que você encontra uma outra bem mais incrível que essa rapidamente. Reconquistar é um erro, desista disso. Ressignificar sua vida, se aperfeiçoar e encarar a vida disposto a viver novas aventuras é a coisa certa a se fazer. A vida é incrível justamente por causa disso, pois podemos escrever novas histórias sempre, e com novos personagens nela, o que é melhor ainda!
ÚLTIMO PONTO
Vou te contar o maior segredo da Matrix (o que ela mais teme ser revelado) AGORA mesmo abaixo:
As pessoas são movidas por INTERESSE e algo em troca.
Pois é, quando nos envolvemos com alguém (seja qual for a relação social), a reação que esperamos é recebermos algo em troca dessa pessoa em quaisquer das situações. Praticamente TODAS as pessoas são assim. Esse é um círculo vicioso que você entra na sociedade, é como "receber um salário por sua função e pelo que fez para a empresa". Por isso eu disse que a reciprocidade é um dos maiores pontos para se manipular uma pessoa. Seja uma pessoa completamente desinteressada e que não vise algo em troca de ninguém.
A sua visão de mundo, quando você para de querer impressionar todo mundo e tem a sua própria personalidade, se transforma completamente e você tira uma "venda dos seus olhos", permitindo você enxergar as pessoas sendo escravizadas por esse fato da Matrix. Cria sua própria personalidade, não tente agradar as pessoas sempre e não busque algo por interesse. Tá namorando com alguém? Seja desinteressado um pouco, não tema a perda (pois você sabe que pode perdê-la a qualquer momento) e lute para se aperfeiçoar ainda mais em si mesmo e nos pontos anteriores que citei acima.
Um conselho: A pessoa que você mais pode amar, vai enxergar algum interesse em você e ficar contigo, mas caso esse interesse seja suprido e você tiver mais nada a oferecer, ela vai te largar. Não adianta você correr atrás, você já supriu a "cota de interesse" que ela possuía por você e ela precisa suprir uma nova cota imediatamente, e não será contigo, mas com outra pessoa. Como falei, é um ciclo vicioso que praticamente todo ser humano é englobado.
Pois bem pessoal, essa é a minha contribuição a vocês.
Abraços!
