- 15 Fev 2017, 01:36
#1044317
e ae galera pua, tudo beleza, espero sim, indo direto ao ponto, a frase que mudou minha vida foi essa, 88% das pessoas que anotaram o que comiam, por uma semana, emagreceram. talvez porque tiveram foco, eu já tinha tentado e desistido muitas vezes de fazer os exercícios do livro: gestos e postura para falar melhor, porque não tinha meta de leitura,então, estipulei 12 paginas por dia e 6 dias para concluir a tarefa, me empolguei, e, acabei em apenas 4 dias, confiança surge, quando você faz algo que lhe causa medo ou no meu caso, desconforto e,mesmo assim você o faz. valeu galera. 
