- 26 Mar 2017, 12:42
#1047347
excelente esse desafio, como está sendo sua jornada?
- 26 Mar 2017, 15:25
#1047354
Brother , tem algum contato pessoal! Quero trocar umas ideias com você
- 31 Mar 2017, 05:03
#1047791
Também estou mudando minha rotina pra fazer de 2017 o melhor ano da minha vida. Tamo junto!
- 31 Mar 2017, 05:52
#1047796
Eu digo parabéns pela iniciativa. Imagino que ser inflexível seja um preço difícil de pagar, mas a disciplina tem que ser rígida para dar resultados. Apenas cuidado para não ficar neurótico em extremos. A melhor idéia de ser radical é ter pontos de equilíbrio para obter suporte. Interiorize tudo o que te motiva e te faz crescer. Alimente-se e acrescente aquilo que é vital, assim você mantém aquilo que não pode ser mudado, e se algo precisar de alterações, tome cuidado para não resistir sem necessidade às mudanças que você precisar fazer.
Flexível ou não, lembre-se de que você chegou aqui porque merece crescer, vencer e se desenvolver. Boa luta, rapaz!!!!!
Flexível ou não, lembre-se de que você chegou aqui porque merece crescer, vencer e se desenvolver. Boa luta, rapaz!!!!!
- 31 Mar 2017, 14:34
#1047810
Gostei do desafio e acho que vou seguir o seu modelo até a semana santa haha
ElSuruba escreveu:INTRODUÇÃO
Boa noite a todos!
Depois de muitos meses sem alcançar nenhum objetivo, tanto no pickup quanto na vida, resolvi tomar vergonha na cara e mudar completamente os meus hábitos e mindset para que 2017 seja o meu ano.
Para facilitar essa mudança de hábitos, resolvi fazer o '30 day discipline challenge', proposto por um blogueiro gringo muito alfa chamado Victor Pride.
Durante esses 30 dias, viverei sob algumas regras:
1- Vou acordar diariamente às 05:00, sem exceções.
2- Somente banhos frios.
3- Nada de punheta ou pornografia.
4- Tenho que fazer, além da musculação diária, 100 flexões, 100 abdominais e 100 agachamentos ao acordar (é bom que já emendo com um banho frio e mato 02 coelhos numa cajadada só)
5- Preciso me vestir impecavelmente todos os dias (nada de se vestir de forma desleixada/que nem um mendigo)
6- Todo dia devo fazer uma lista com os objetivos do dia, sejam eles grandes ou pequenos (ex. ir ao banco, ler um livro, trabalhar x horas num projeto etc.)
7- Devo manter uma postura correta (costas eretas, peito estufado, cabeça para cima etc.)
8- Responder a perguntas de 'sim' ou 'não' com apenas 'sim' ou 'não'. Nada de desculpas ou explicações.
9- Todo dia manter um bloco de notas e uma caneta comigo - com a nova rotina virá melhor clareza mental e com isso virão ideias. Também ponto 6.
10- Eu preciso durante esse tempo trabalhar num projeto, seja lá o que ele for. Por isso, decidi também durante esse período completar os desafios do 'Hotseat at Home', do RSD, além de assistir a todo o Social Encrypted.
11- Nada de comer fast food/merda. Dieta restrita.
SOBRE MIM
22 anos, pouquíssimo sucesso com a mulherada na temporada 2016/7 (até agora), com alguns hábitos ruins e antissociais desenvolvidos ultimamente (preguiça, procrastinação). Há meses querendo me aprofundar no pickup e perdendo para a preguiça até agora. Também pretendo melhorar meus hábitos em relação ao trabalho (sou empresário e tenho alguns projetos parados por falta de ação há meses).
OBJETIVOS
Com esse desafio pretendo mudar completamente meus hábitos, de forma a ser muito mais produtivo na vida. Ao final dos 30 dias, pretendo estar bem mais evoluído no pickup e com um mindset bem mais confiante para continuar evoluindo. Também pretendo ao final dos 30 dias avaliar se alguma dessas regras vale a pena manter no futuro.
Documentarei aqui o meu progresso e encorajo aqueles que precisam de mais disciplina e de melhores hábitos a também seguir o desafio.
-ElSuruba
Gostei do desafio e acho que vou seguir o seu modelo até a semana santa haha
- 31 Mar 2017, 17:28
#1047826
O desafio parece bem interessante. Mas tipo... oque tu faz se por algum fator que fuja do seu controle, ou não, você acabar furando em alguma dessas missões algum dia?
Valeu o tópico. Boa sorte brow.
Valeu o tópico. Boa sorte brow.
- 03 Abr 2017, 02:22
#1047988
Eu não assisto pornografia há meses.
Punheta é bem de vez em quando, nada de 3x ao dia como antigamente.
Mas o "no orgasm" não faz sentido, não tem coisa melhor do que gozar na boca da HB que tô pegando
Punheta é bem de vez em quando, nada de 3x ao dia como antigamente.
Mas o "no orgasm" não faz sentido, não tem coisa melhor do que gozar na boca da HB que tô pegando
- 21 Ago 2017, 02:05
#1056954
Vou tentar seguir seu programa também!
Já tava com vergonha na cara de ficar parado por tanto tempo.
Já tava com vergonha na cara de ficar parado por tanto tempo.
