Recaída me Fodendo [AJUDA]

[marcus serralha]

- 19 Jun 2017, 14:52 #1053253 Galera, bom dia.

Eu realmente não queria estar escrevendo esse topico. Mas sempre quando fico com dúvidas ou tenho recaídas eu busco vocês pra me levantarem.

Provavelmente estou escrevendo esse topico por ter tido uma recaída essa semana, com toda certeza.
Já faz 1 e 9 meses que meu relacionamento acabou e ainda tenho reflexos da minha ex na minha memória. Graças a Deus hoje eu absorvo isso com mais sabeodria e não caio na armadilha de ir atrás dela etc, aquelas coisas que você fazia desesperadamente quando era no ínicio.

Sei também que nesse tempo nem eu e nem ela estamos em um relacionamento.( Não vou mentir isso me deixa com uma sensação muito estranha que não sei explicar, saber que ela não namorou ninguém AINDA após nosso término)

Continua...

[marcus serralha]

- 19 Jun 2017, 14:53 #1053254 O grande problema é que nesse fim de semana eu sem querer vi um foto dela.

Já havia parado de seguir ela em tudo, mas uma pessoa da familia postou essa foto e eu acabei vendo.

E não vou mentir pra vocês, ela esta linda demais, fiquei vidrado na foto um bom tempo e aquilo acabou comigo e logo veio o pensamento ''que Mulher linda que eu tinha.''

Nessa a recaída começou vir mais forte, fiquei com isso na mente um bom tempo e ae eu fiquei pensando que mesmo eu com mais roupas novas, cuidados sobre mim mesmo acredito não ter mudado muita coisa.

Sim, eu comecei a comparar como eu era antes e como sou hoje e como ela era antes e como ela está hoje. As vezes posso estar errado, as vezes posso ter mudado também, em ter ficado mais cuidadoso, elegante, atraente ...não sei.

Enfim, gostaria da respostas de alguns nessa questão em poder me ajudar. A verdade é, vi como ela está hoje em dia e me senti um bostão.
Grande abraço;

[fls1910]

- 19 Jun 2017, 16:48 #1053262 Boa tarde jovem, infelizmente sua mente não foi trabalhada para ver sua ex como um ser mortal e sem aspécto divíno.

E o Tempo não foi capaz de fazer isso sozinho.

Uma simples foto dela fez uma bagunça na sua cabeça, mas você está levando somente isso em consideração para pensar

que 'bá ela está muito bem e muito linda e eu a perdi'. Será mesmo? Será que realmente está bem? Que conquistas

pessoais e profissionais ela tem? alguns centimentros a mais de bunda? Barriga chapada? Isso não é um ganho real.

Lembre-se que as pessoas sempre colocam as fotos MELHORES de sua aparência, eu mesmo conheço muitas pessoas que

são lindas por fora, mas a mente mais parece uma trincheira da 2º guerra com corpos empilhados. Bom, mas tens que ter em mente é: Ela não tem importância a você cara.

Se você sabe que tipo de veneno que te faz mal, já sabe o antidoto, PARE DE VER FOTOS DELA!

Na verdade, deve criar consciencia que tudo, absolutamente tudo que possa lembrar ela, deve ser destruido.

Não caia na tentação de ir atrás dela, já fazem dois anos, as chances de ela não sentir absolutamente nada por você são gigantes e tomar um corte agora poderia ser ainda mais destruidor para seu espitiro.

De coração cara, siga em frente, seja forte, tenha resiliência neste momento, ela não é tão especial.

Bonus: Você já me respondeu algumas dúvidas com relação a ex, e oque eu fiz? segui a risca oque me disse. E olha, eu me sinto cada dia melhor, mas é necessária QUERER melhorar, e isso se faz tomando as atitudes que definitivamente destruam qualquer apego que tens a ela.

Eu confesso porém que ainda sinto vontade de ir atrás, mas eu lembro o quão destruidor pode ser para mim e não o faço.

Lembre-se da máxima que nossas vós falavam: Oque os olhos não veem o coração não sente.

Abraço.

[marcus serralha]

- 19 Jun 2017, 17:28 #1053265

Boa tarde jovem, infelizmente sua mente não foi trabalhada para ver sua ex como um ser mortal e sem aspécto divíno.

E o Tempo não foi capaz de fazer isso sozinho.

Uma simples foto dela fez uma bagunça na sua cabeça, mas você está levando somente isso em consideração para pensar

que 'bá ela está muito bem e muito linda e eu a perdi'. Será mesmo? Será que realmente está bem? Que conquistas

pessoais e profissionais ela tem? alguns centimentros a mais de bunda? Barriga chapada? Isso não é um ganho real.

Lembre-se que as pessoas sempre colocam as fotos MELHORES de sua aparência, eu mesmo conheço muitas pessoas que

são lindas por fora, mas a mente mais parece uma trincheira da 2º guerra com corpos empilhados. Bom, mas tens que ter em mente é: Ela não tem importância a você cara.

Se você sabe que tipo de veneno que te faz mal, já sabe o antidoto, PARE DE VER FOTOS DELA!

Na verdade, deve criar consciencia que tudo, absolutamente tudo que possa lembrar ela, deve ser destruido.

Não caia na tentação de ir atrás dela, já fazem dois anos, as chances de ela não sentir absolutamente nada por você são gigantes e tomar um corte agora poderia ser ainda mais destruidor para seu espitiro.

De coração cara, siga em frente, seja forte, tenha resiliência neste momento, ela não é tão especial.

Bonus: Você já me respondeu algumas dúvidas com relação a ex, e oque eu fiz? segui a risca oque me disse. E olha, eu me sinto cada dia melhor, mas é necessária QUERER melhorar, e isso se faz tomando as atitudes que definitivamente destruam qualquer apego que tens a ela.

Eu confesso porém que ainda sinto vontade de ir atrás, mas eu lembro o quão destruidor pode ser para mim e não o faço.

Lembre-se da máxima que nossas vós falavam: Oque os olhos não veem o coração não sente.

Abraço.

É amigo, eu lembro que lhe ajudei.

Mas mesmo eu ajudando pessoas como você, ainda sigo em frente com meus problemas.
Muitas das vezes eu sei o que é certo, mas a minha outra metade briga comigo.

Essa merda já vai fazer quase dois anos e eu ainda tenho esses problemas, eu acho isso impressionante. Mas a merda toda mesmo é eu acreditar em um possível volta(acredito nisso porque ela também ta solteira até hoje). Eu tinha que colocar em mente que não existe mais volta mas eu sei que não coloco e que eu mesmo me saboto com isso, mas tem certas horas que eu não consigo controlar. Simples.

Mas o que é mais verdadeiro nisso tudo acredito eu é arrumar uma outra mulher, ae talvez eu consiga de vez acabar com esse pesadelo. Mas isso é outro problema porque hoje em dia ta muito mais muito difícil arrumar uma mulher gente boa em que você possa confiar e ter um relacionamento sadio.

Mesmo assim lhe agradeço pela resposta. Como eu disse as vezes eu mesmo sei a resposta mas quanto mais informação e respostas melhor.

Grande abraço.

[Cantrell]

- 19 Jun 2017, 17:59 #1053266 Bobagem, Marcus.

Tá errado esse papo de te comparar com ela ou com qualquer pessoa. Não importa, ela poderia ter ficado rica ou namorar um milionário, ter ascendido profissionalmente e vc apenas ter cortado o cabelo. É irrelevante o que ela faz ou deixa de fazer e não te mais qualquer respeito.

"Então tenho que arrumar uma mulher pra me livrar disso"? Também tá errado. Não, meu amigo, não é trocando seis por meia-dúzia, ou seja, um objeto de apego por outro que vc vai evoluir.

O teu problema é de baixa auto-estima e uma crença de merecimento escrota. Pense agora o que vc precisa fazer por vc mesmo, os pontos que precisa fortalecer ou objetivos que queira lograr e vá simbora, com disciplina ( se sabotou, levanta e recomeça sem se auto-punir ou dizer "eu sou um merda e nunca vou conseguir"). Ta sofrendo agora, aceita e retoma a recuperação. Estabeleça metas, exemplo, durante os proximos 3 meses não terei nenhuma recaída.

[marcus serralha]

- 19 Jun 2017, 18:09 #1053267

Bobagem, Marcus.

Tá errado esse papo de te comparar com ela ou com qualquer pessoa. Não importa, ela poderia ter ficado rica ou namorar um milionário, ter ascendido profissionalmente e vc apenas ter cortado o cabelo. É irrelevante o que ela faz ou deixa de fazer e não te mais qualquer respeito.

"Então tenho que arrumar uma mulher pra me livrar disso"? Também tá errado. Não, meu amigo, não é trocando seis por meia-dúzia, ou seja, um objeto de apego por outro que vc vai evoluir.

O teu problema é de baixa auto-estima e uma crença de merecimento escrota. Pense agora o que vc precisa fazer por vc mesmo, os pontos que precisa fortalecer ou objetivos que queira lograr e vá simbora, com disciplina ( se sabotou, levanta e recomeça sem se auto-punir ou dizer "eu sou um merda e nunca vou conseguir"). Ta sofrendo agora, aceita e retoma a recuperação. Estabeleça metas, exemplo, durante os proximos 3 meses não terei nenhuma recaída.

Obrigado pela resposta, amigo.

O problema que eu não consigo tirar da minha mente, é que eu fico nessa de um dia a gente voltar. Sinceramente eu penso nisso e não sei porque eu tenho certeza que é isso que acaba comigo as vezes. Se eu tivesse cagando e colocasse pra mim mesmo que ja era que não vai tem mais volta, tudo bem, mas foi como eu disse eu penso só porque ela também não entrou em outro relacionamento que um dia podemos voltar.

E sempre penso que ambos tem orgulho gigantesco de não buscar o outro novamente. Mas depois entra a afirmação ''Mulher passa por cima de tudo quando ama, se ela não veio até você é porque não lhe ama mais''

E assim minha cabeça fica nesse looping.

obrigado.

[fls1910]

- 19 Jun 2017, 18:30 #1053268

Boa tarde jovem, infelizmente sua mente não foi trabalhada para ver sua ex como um ser mortal e sem aspécto divíno.

E o Tempo não foi capaz de fazer isso sozinho.

Uma simples foto dela fez uma bagunça na sua cabeça, mas você está levando somente isso em consideração para pensar

que 'bá ela está muito bem e muito linda e eu a perdi'. Será mesmo? Será que realmente está bem? Que conquistas

pessoais e profissionais ela tem? alguns centimentros a mais de bunda? Barriga chapada? Isso não é um ganho real.

Lembre-se que as pessoas sempre colocam as fotos MELHORES de sua aparência, eu mesmo conheço muitas pessoas que

são lindas por fora, mas a mente mais parece uma trincheira da 2º guerra com corpos empilhados. Bom, mas tens que ter em mente é: Ela não tem importância a você cara.

Se você sabe que tipo de veneno que te faz mal, já sabe o antidoto, PARE DE VER FOTOS DELA!

Na verdade, deve criar consciencia que tudo, absolutamente tudo que possa lembrar ela, deve ser destruido.

Não caia na tentação de ir atrás dela, já fazem dois anos, as chances de ela não sentir absolutamente nada por você são gigantes e tomar um corte agora poderia ser ainda mais destruidor para seu espitiro.

De coração cara, siga em frente, seja forte, tenha resiliência neste momento, ela não é tão especial.

Bonus: Você já me respondeu algumas dúvidas com relação a ex, e oque eu fiz? segui a risca oque me disse. E olha, eu me sinto cada dia melhor, mas é necessária QUERER melhorar, e isso se faz tomando as atitudes que definitivamente destruam qualquer apego que tens a ela.

Eu confesso porém que ainda sinto vontade de ir atrás, mas eu lembro o quão destruidor pode ser para mim e não o faço.

Lembre-se da máxima que nossas vós falavam: Oque os olhos não veem o coração não sente.

Abraço.

É amigo, eu lembro que lhe ajudei.

Mas mesmo eu ajudando pessoas como você, ainda sigo em frente com meus problemas.
Muitas das vezes eu sei o que é certo, mas a minha outra metade briga comigo.

Essa merda já vai fazer quase dois anos e eu ainda tenho esses problemas, eu acho isso impressionante. Mas a merda toda mesmo é eu acreditar em um possível volta(acredito nisso porque ela também ta solteira até hoje). Eu tinha que colocar em mente que não existe mais volta mas eu sei que não coloco e que eu mesmo me saboto com isso, mas tem certas horas que eu não consigo controlar. Simples.

Mas o que é mais verdadeiro nisso tudo acredito eu é arrumar uma outra mulher, ae talvez eu consiga de vez acabar com esse pesadelo. Mas isso é outro problema porque hoje em dia ta muito mais muito difícil arrumar uma mulher gente boa em que você possa confiar e ter um relacionamento sadio.

Mesmo assim lhe agradeço pela resposta. Como eu disse as vezes eu mesmo sei a resposta mas quanto mais informação e respostas melhor.

Grande abraço.

Te entendo amigo,

Mas olha, já pensou em ter uma ajuda com um profissional? Isso te ajudaria a entender melhor esse seu sentimento.

Quero que veja este vídeo:



Fala sobre a importância de dizermos Adeus, a coisas, pessoas.

Abraço.

[artistavenusiano]

- 20 Jun 2017, 03:28 #1053300 Fala amigo,blz? faço da sua palavra as minhas, espero que não se importe!

Cara, como você se deixou dar esse luxo? Você não lê os topicos que tem aqui na comunidade não?

Ela simplismente lhe usou, brincou e te descartou como se fosse um fantoche e você não se ligou em nada disso?

Francamente!

Estava tão bem seguindo em frente porque diabos você quis voltar no passado? A propria palavra já diz PASSADO... Esqueça!

Se você fosse mais esperto só tinha pego ela, comido bastante e metido o pé, e olha que legal, se tivesse feito isso estaria com ela na palma da sua mão pra comer quando quiser.

Você deu mole amigo, essa é a verdade, ela fez a armadilha e você caiu direitinho.

O que lhe resta fazer? Levantar a cabeça novamente APRENDER COM O ERRO e seguir em frente e PELO AMOR DE DEUS, não acredite na lábia dela novamente. Repito! Passado é passado.

Esqueça essa menina e foca em você, nos seus objetivos que logo logo vai ter alguém que realmente lhe dê valor.


Abraço.

[Ganesha.69]

- 20 Jun 2017, 11:25 #1053307 Eai meu camarada!

Cara, eu já passei por isso em um grande intervalo de minha vida. E eu sei que é mais difícil do que parece.

No meu caso, isso me atrapalhou muito a vida. Ao ponto de eu estar transando com outra menina, e pensando em minha ex no seu lugar, e não me sentir bem (loucura não?).

Mas ok, é difícil passar por isso, mas não impossível. E você voltará muito melhor, pode acreditar! Basta apenas seguir algumas dicas:

1o - Corte a porra da ligação.. Seja claro consigo mesmo e com ela, vocês não tem mais nada.. E vocês seguiram em frente.. Tenha em mente que oq passou foi importante para seu aprendizado, mas agora é uma fase que te proporcionará muito mais crescimento (pois, de certo modo, você não se sentiu estagnado em seu relacionamento?).

2o- Corte a porra da pornografia.. Hora de pensar em outras coisas, hora de deixar o sexual um pouco de lado. Se você tiver nudes de sua ex, apague essa porra.. Corte a porra da pornografia, e corte a porra da masturbação tbm.. Um processo difícil, mas que vai te ajudar muito.. Pense ao longo prazo, pense em crescimentos em outras áreas.

3o - Evolua sempre! De onde vem esse sentimento de racaída? Talvez haja algo não resolvido dentro de você, pois nós não precisamos de ninguém, nós apenas somos, e somos foda.. Há algo a ser resolvido, e isso é bom, pois há solução, e a estrada é cheia de alegrias.

Estamos juntos.

Abraços luz!

[yanlucas]

- 20 Jun 2017, 14:16 #1053321 Não sou muito ativo no site, mas esse post me chamou a atenção. É engraçado ver como vc ainda depende dela mesmo passando quase 2 anos longe.. O que vou lhe dizer como estudante de pnl sem muita experiência, é que vc sofre de associação mista, o que é isso vc me pergunta.

A associação mista como costumo chamar, é quando vc adiciona dor e prazer a uma mesma sensação, momento, pessoa.. etc.. causando assim, no seu cerébro uma dúvida sobre se isso que vc sente é bom ou ruim.. E meu amigo, nosso cerébro não pode ter duvidas, pois ele trava, voltando assim ao sentimento anterior.

Então, você tenta associar dor a relembrar sua ex, mas ao mesmo tempo se sabota ao pensar em viver momentos felizes e pensa que o melhor é ao lado dela, sendo que vc quer que o melhor seja longe dela! Percebe a confusão no cerébro?

Tudo começa com uma mudança, experimente fazer algo que vc tem nojo toda vez que queira falar com ela. Pessoas que eram gordas entraram no peso indo a academia, porém se não fossem, comeriam ração de cachorro! Entende a forma de trazer dor a lembrança dela? Se prive, se condicione, seja a melhor versão de você mesmo.

"São puras todas as emoções que aglutinam e elevam você; é impura a emoção que toma apenas uma parte do seu ser, e assim o distorce."

Rainer Maria Rilke

Espero ter ajudado, qualquer coisa pode me contactar no whatsapp 85 986411393