- 24 Set 2017, 15:25
#1059421
E ae meu velho.
Se você já fica com uma mulher, acho que você já gerou intimidade o suficiente pra ir até ela e falar apenas um oi, como você está?
Se você se sente tímido de falar com uma pessoa que você fica na frente de todo mundo, você pode chamar ela pra um local reservado pra conversar, ou manda uma mensagem. Não se importe com as pessoas ao redor, a ansiedade geralmente é gerada quando nós ficamos muito preocupados com o que as pessoas ao redor estão pensando.
Quanto mais você sair da zona de conforto, mais você terá segurança sobre si mesmo. Se arriscar e dar a cara a tapa, vão moldar a sua personalidade de forma que com o tempo, você não irá se importar com o meio ambiente que lhe cerca... isso vai ser positivo pra você.
Eu te indico um pouco de meditação, através da técnica do uso da respieração contínua (inspire e expire).
No mais é isso, um abraço!
Se você já fica com uma mulher, acho que você já gerou intimidade o suficiente pra ir até ela e falar apenas um oi, como você está?
Se você se sente tímido de falar com uma pessoa que você fica na frente de todo mundo, você pode chamar ela pra um local reservado pra conversar, ou manda uma mensagem. Não se importe com as pessoas ao redor, a ansiedade geralmente é gerada quando nós ficamos muito preocupados com o que as pessoas ao redor estão pensando.
Quanto mais você sair da zona de conforto, mais você terá segurança sobre si mesmo. Se arriscar e dar a cara a tapa, vão moldar a sua personalidade de forma que com o tempo, você não irá se importar com o meio ambiente que lhe cerca... isso vai ser positivo pra você.
Eu te indico um pouco de meditação, através da técnica do uso da respieração contínua (inspire e expire).
No mais é isso, um abraço!
