Efeito colateral da falta de masturbação, como lidar?

[mooka]

- 22 Out 2018, 13:21 #1082350 Fala pessoal!

A muito tempo vejo várias pessoas (aqui e em outros lugares) falar sobre os benefícios de parar com pornografia, bronha em excesso etc etc etc, decidi testar e realmente é incrível, resumindo em poucas palavras: muito mais disposição e vontade de fazer as coisas.

Porém, tô sofrendo com um colateral: Ejaculação relativamente rapida. Sempre fui de demorar no sexo (demorar mesmo) tranquilamente. Já fui até elogiado por isso algumas vezes e me achava até o "cara" pq via amigos falando que gozavam rápido que não conseguiam controlar etc etc etc e eu era justamente o oposto.

Eis que suspendi a masturbação e, depois de poucos dias sem me masturbar, ao me "deparar" com uma transa, não consigo mais o desempenho de antes e isso me frustra bastante.

Como vcs lidam com isso?

Valeu!

[Godard]

- 22 Out 2018, 13:51 #1082351 Eu não vejo problema com masturbação, nem com uma ocasional pornografia, inclusive fora do mundo pua já ouvi dizer que masturbação faz até bem pra saúde. O problema é uma vida reduzida a apenas masturbação e pornografia, isso sim que é triste, e pode levar a um conformismo e letargia que impeça a pessoa de se esforçar e mudar. Mas se vc tem uma vida sexual mais ou menos ativa e considerável, acho tranquilo quanto a masturbação, e a pornografia desde que não em excesso.

[Dr.DrakeSzz]

- 22 Out 2018, 14:31 #1082353 Salve irmão

Passei exatamente pelo mesmo problema. De início, a falta da masturbação me fez muito bem. Era notavel que as mulheres estavam se sentindo mais atraídas por mim, eu estava mais disposto pra realizar minhas atividades e pra pegar mulheres, enfim, tava me sentindo excelente. Até o dia em que eu fui transar e gozei com 2 minutos, foi a pior sensação de todas hahaha

Hoje eu sinto que voltei a me controlar novamente, mas agora tenho meu próprio conceito sobre a masturbação.

1- Como tudo na vida, deve ser controlada e sem excessos. Uma vez na semana já ta de bom tamanho.

2- Se masturbe com o intuito de relaxar e conhecer seu próprio corpo. Antes eu fazia na correria, com o unico intuito de gozar e terminar rápido pra ficar aliviado, isso foi outra coisa que me atrapalhou e me fez perder o controle.

Hoje eu percebo que o que atrapalha de fato é o excesso, e que se feita de forma consciente e moderada, torna-se algo benéfico.

Abraço

[mooka]

- 22 Out 2018, 14:36 #1082354

Eu não vejo problema com masturbação, nem com uma ocasional pornografia, inclusive fora do mundo pua já ouvi dizer que masturbação faz até bem pra saúde. O problema é uma vida reduzida a apenas masturbação e pornografia, isso sim que é triste, e pode levar a um conformismo e letargia que impeça a pessoa de se esforçar e mudar. Mas se vc tem uma vida sexual mais ou menos ativa e considerável, acho tranquilo quanto a masturbação, e a pornografia desde que não em excesso.

Fala Godard! Beleza cara?

Então, concordo plenamente com vc! Acho que a "prática" da masturbação saudável faz bem, como já demonstrado em alguns estudos.

Mas, no meu caso em específico, senti realmente uma significativa melhora em não me masturbar por alguns dias, não cortei completamente, não acho saudável, em palavras mais diretas, deixei de praticar o ato todo dia pra uma vez por semana, por exemplo. (Exceto quando transo na semana, ai não masturbo)

Enfim, é complicado, são facas de 2 gumes. Eu sou solteiro e tô sempre com mulheres diferentes, o fato de ser a primeira vez com uma mulher gera excitação muito maior que provoca a ejaculação mais rápida, diferente por exemplo do cara que evita moderadamente a masturbação mas namora ou é casado, pra esses eu acredito realmente que "cortar" a punheta faz bem demais, pois além de melhroar e muito a disposição no dia a dia (isso é fato comprovado) deixa o cara mais "tiçado" pela mulher que tem ao lado, melhorando a qualidade da relação do casal.

É foda, não deve ter muita solução mesmo, equilibrio seria a palavra-chave kk

Abraços!

[mooka]

- 22 Out 2018, 14:38 #1082355

Salve irmão

Passei exatamente pelo mesmo problema. De início, a falta da masturbação me fez muito bem. Era notavel que as mulheres estavam se sentindo mais atraídas por mim, eu estava mais disposto pra realizar minhas atividades e pra pegar mulheres, enfim, tava me sentindo excelente. Até o dia em que eu fui transar e gozei com 2 minutos, foi a pior sensação de todas hahaha

Hoje eu sinto que voltei a me controlar novamente, mas agora tenho meu próprio conceito sobre a masturbação.

1- Como tudo na vida, deve ser controlada e sem excessos. Uma vez na semana já ta de bom tamanho.

2- Se masturbe com o intuito de relaxar e conhecer seu próprio corpo. Antes eu fazia na correria, com o unico intuito de gozar e terminar rápido pra ficar aliviado, isso foi outra coisa que me atrapalhou e me fez perder o controle.

Hoje eu percebo que o que atrapalha de fato é o excesso, e que se feita de forma consciente e moderada, torna-se algo benéfico.

Abraço

Salve Drake! Tranquilo cara?


Vc descreveu exatamente o que tô tentando fazer a partir de agora (1x por semana) e não no intuito de gozar rapidão e se aliviar somente.

Acho que é realmente isso, vamos vê como vai ser daqui pra frente...

Valeu parceiro, abraços!

[statham]

- 22 Out 2018, 14:39 #1082356 Cara isso é bem interessnte, chamam de "flatline" é um período que realmente a libido baixa! Acontece depois de 10 dias sem orgasmo. Eu considero o NoFap excelente, mas como tudo na vida, em excesso vai fazer mal. Pela minha experiência, ngm sexualmente ativo deve passar de 10 dias sem um orgasmo!

Minha dica, é foque no noporn, isso sim, pq melhora sua sensibilidade no nível cerebral, mas nao passe muito de 7 a 10 dias sem. Eu no ano retarsado fui seguir o reboot de 90 dias, fui prolongando os dias, em ao passar de 15, 20 dias, os hormonios começam te ferrar, vc começa engordar/comer mais, suar mais, ter espinhas, e a libido vai la embaixo! Qdo comecei perceber isso, fui voltando ejacular a cada 10, 12 dias, depois a cada 7, basicamente não saia mais esperma, ficava quase seco! Fui destravando, fazia sexo, ou me masturbava pelo menos tds fins de semana, e foco na academia, foi melhorando! Esses dias gozei knem um cavalo nas costas de uma mina, chegou ate escorrer de tanta porra, fora a libido monstra, disposição etc...

Mas o pornô mesmo não tenho mais problema, fiz terapia por anos e resolvi meu conflito (porno era uma especi de fuga), hj em dia ou me masturbo pq acordo com tesão, só na fanatasia, ou até mesmo vendo um ou duas fotos...Qdo tenho oportunidade vou pro FC é a melhor opção.

Vc precisa focar em tres coisas:

Parte Fisiológica (Hormônios); Não passar de 7 dias "diretão"
Parte Física (Saúde); Próstata, Testículos, Pênis, etc
Parte Mental (Pornô); Psicológico

Chave para o sucesso é sempre o equilíbrio, nada é bom em excesso, nem o NoFap

Abraço!

#statham

[renanalemaum]

- 22 Out 2018, 15:28 #1082357 Me sentia igual você, brow. Eu demorava consideravelmente também, mas após esse desafio me senti frustrado em uma dp pós-sexo. Nunca me senti tão mal ao durar 4 minutos em uma foda. Agora eu uso como uma artimanha: se eu transarei sexta, na quarta eu mando uma. Deixar a bola "carregar" esse 1 dia, é bom, dá mais prazer! Valeu!

[fwardkoff]

- 22 Out 2018, 17:48 #1082361 Já experimentei o NoFap mais de uma vez e a conclusão que cheguei é que não mudou em nada, aparentemente você ganha mais confiança e começa a notar as gurias te olhando mais, mas na verdade elas sempre te olharam mas você que não percebia.

Percebi que a masturbação não é problemática, exceto casos em que há excesso, e ela até ajuda como no caso de prolongar a transa. Quando eu fiz o NoFap lembro que fui transar e gozei muito rápido, depois disso nunca mais fiz o NoFap e consegui retomar o controle da minha ejaculação.

Acredito que até possa ter algum benefício no NoFap mas é mínimo, há vários e vários estudos que dizem que a masturbação faz bem entretanto há uma teoria da conspiração, aos meus olhos, que tentam imputar à masturbação como algo horrível para os homens. Eu acredito que a pornografia sim é um problema, mas a masturbação esporádica jamais será!

[MáximosDécimus]

- 23 Out 2018, 02:30 #1082388 Negativo. Elas realmente passam a te olhar depois.
Isso pelo fato da sua postura mudar, o seu olhar mudar. Os seus feromônios se tornam muito mais chamativos.
Vai por mim. Dezenas de pessoas desconhecidas já puxaram assunto comigo do nada.

Pratico o nofap há uns 2 anos, óbvio que tenho "recaídas" aqui e ali. No atual momento, por exemplo, devo estar no dia 02 do novo strike.

Porém, isso da ejaculação rápida acontece mais com quem não tem uma vida sexual tão ativa. Quanto mais fizer, mais você vai aprender a se controlar.
Todavia, a ejaculação é mais rápida sim, mas em compensação você se recupera muito mais rápido, em pouco tempo já está pronto pra outra. Fora que o sexo é bem melhor em nofap. Mais tato, sensibilidade, etc.


Nofap é igual creatina. Funciona pra 80% dos caras. Infelizmente não muda nada para alguns. É a vida.

[bigbagual]

- 23 Out 2018, 02:42 #1082389 Cara eu fiquei um mês ou dois sem me masturbar e passei a gozar rapido também. Pensava que isso só era comigo.
"Todavia, a ejaculação é mais rápida sim, mas em compensação você se recupera muito mais rápido, em pouco tempo já está pronto pra outra. Fora que o sexo é bem melhor em nofap. Mais tato, sensibilidade, ". Vou parar de bater e ver se me recupero rapido mesmo. Só fiz uma vez depois que parei de masturbar e naõ me recuperei rapido...vou testar dnv.