- 08 Abr 2019, 15:29
#1089338
fwardkoff escreveu: Para concluir, o maior mal não é nem a masturbação, mas sim a pornografia, já que ela é totalmente irreal e faz tu imaginar coisas que nunca vão acontecer na tua vida. Tu não vai estar na faculdade e do nada a tua professora vai dar pra ti, tu não vai estar na casa da tua namorada e a mãe dela vai vir te chupar, tu não vai estar no escritório e tua secretária vai vir com a outra colega para dar pra ti.
Eu sempre digo isso, antigamente primeira vez que fui tentar, sempre fracassava, porquê via pornografia, e acredite ou não é no excesso de estímulos visuais que está o problema. Se vc parar de ver pornografia, e quando precisar se masturbar usar a fantasia, pode ter ctz que nunca vai se mastrubar em excesso. Sobre olhares das mulheres, isso varia, eu percebo sim olhares a partir de 14/16/18 dias em hard mode. Acredito que seja OXITOCINA.
Agora, o que leva uma pessoa ter esse comportamento (masturbação)?
Facilidade de acesso;
Alta disponibilidade;
Predisposição (Adolescência);
Problemas psicológicos;
Então o NOFAP
não é um milagre, é só uma das ferramentas no desenvolvimento pessoal e evolução. Ele também não vai te transformar num super humano, apenas vai trazer você para normalidade, que as vezes faz tanto tempo que não vivemos que ficamos "bestas" qdo estamos normais.
É
necessário fazer terapia, para ver o PORQUÊ a pornografia e a mastrubação está fazendo parte da sua vida, pode ser uma fuga, TOC, válvula de escape, trauma sexual, algum "vazio" que tenta preencher, ou mesmo problema comportamental simples.
É importante fazer uma (ou duas)
atividade física, academia, natação, artes marciais, corrida, bike, ou até skate...O exercício vai aliviar a vontade fisiológica que o vício causou ao longo do tempo de exposição. Sem contar a explosão de hormônios de qualidade, e melhora do sono.
Ler sobre desenvolvimento pessoal, e
ACATAR o que combina com seu estilo de vida e
DESCARTAR o que não combina, montando uma espécie de manual próprio. Alguns temas dentro do desenvolvimento pessoal, as vezes servem 25%, outros temas, já combinam uns 50% com você, e outrtos 100%. Cada um sabe o que se identifica mais.
E por fim,
praticar o NOFAP da forma que for mais adeuqada para vc, porém
cortando 100% a pornografia! Se vc namora, faça sexo, e pronto, não se masturbe. Se vc for solteiro, esqueça a pornografia e quando tiver com muito tesão se masturbe só com a mente/fantasias, sem estímulos visuais. Agora se quiser tentar o Hard Mode, ou até o Modo Monge (ficar off-line), é com você.
Cada um sabe o que e como as coisas funcionam para si próprios. O que é bom para mim, pode nãos er para você. O que não podemos é querem IMPOR as coisas, julgando que uma coisa é bou ou ruim, verdade, ou farsa. Quando a gente impõe uma visão nos tornamos DITADORES, queremos que todos vejam o mundo com nosso olhar. Isso nunca é uma qualidade Alpha.
Link do meu artigo sobre Nofap:
fap-completo-t123387.htmlSe você acha que é farsa, se não serve para você, é só não fazer. Não critique quem tenta evoluir, porque todo mundo é livre para fazer o que quiser, seja o NoFap, YesFap, seja não pensar sobre isso, enfim! Cada um com sua visão de mundo.
#statham