- 29 Jul 2019, 12:38
#1092501
cheguei a ficar 16 dias de no fap e estou recomeçando hoje. grande abraço e sucesso!
- 29 Jul 2019, 12:58
#1092503
É tudo uma questão de mentalidade, do quanto você realmente quer, porque o que mais existe no NOFAP é gente dizendo "estou fazendo, da 1-2 semanas e cai e assim vai". Obviamente que não é algo fácil, mas é tudo um controle mental, é entender que com a masturbação e pornografia você esta prejudicando a ti mesmo além de estar perdendo tempo se masturbando para uma tela de computador.
Eu era viciado em pornografia, mesmo namorando eu deixava de transar para ir assistir pornô, era 2-3 vezes por dia e hoje finalmente me sinto muito bem longe desse mal. Resolvi parar, no começo foi difícil e cai, fiquei cerca de 1 mês caí, tentei de novo e de novo até conseguir.
Estou atualmente há 2 meses e 24 dias sem me masturbar, praticamente 3 meses. Pornô eu também não assisto mais, a única coisa que acontece é estar em algum grupo de amigos e eles mandarem alguma coisa, mas eu simplesmente ignoro.
Se serve de motivação, eu andava com problemas de ereção. Fiz vários exames e estava tudo perfeito, meu médico disse que era tudo psicológico, resolvi então levar a sério o NOFAP e desde então estou duro como uma pedra, gozando como um cavalo. Além do mais eu melhorei significativamente no contato social, princpalmente notando mais as mulheres que me cuidam.
Faça valer a pena, não é nada impossível e com certeza os benefícios irão lhe surpreender!
Eu era viciado em pornografia, mesmo namorando eu deixava de transar para ir assistir pornô, era 2-3 vezes por dia e hoje finalmente me sinto muito bem longe desse mal. Resolvi parar, no começo foi difícil e cai, fiquei cerca de 1 mês caí, tentei de novo e de novo até conseguir.
Estou atualmente há 2 meses e 24 dias sem me masturbar, praticamente 3 meses. Pornô eu também não assisto mais, a única coisa que acontece é estar em algum grupo de amigos e eles mandarem alguma coisa, mas eu simplesmente ignoro.
Se serve de motivação, eu andava com problemas de ereção. Fiz vários exames e estava tudo perfeito, meu médico disse que era tudo psicológico, resolvi então levar a sério o NOFAP e desde então estou duro como uma pedra, gozando como um cavalo. Além do mais eu melhorei significativamente no contato social, princpalmente notando mais as mulheres que me cuidam.
Faça valer a pena, não é nada impossível e com certeza os benefícios irão lhe surpreender!
- 31 Jul 2019, 15:10
#1092615
Eu tambem vou começar a fazer o desafio. Eu sinto quase as mesma coisas que voce sente.
As vezes acontece quando to usando o instagram e aparece uma menina de biquini e do nada aparece o desejo de me masturbar .Isso e é horrivel demais, so de ver uma mulher quase nua ja dar vontade de mastubar, pior depois que vem um sentimento de culpa e como falaram acima um pouco de depressao tambem.
As vezes acontece quando to usando o instagram e aparece uma menina de biquini e do nada aparece o desejo de me masturbar .Isso e é horrivel demais, so de ver uma mulher quase nua ja dar vontade de mastubar, pior depois que vem um sentimento de culpa e como falaram acima um pouco de depressao tambem.
- 31 Jul 2019, 15:25
#1092617
Eu fiz o desafio e fiquei algum tempo sem masturbação (50 dias aproximadamente), acho que eu sou do contra, pois não consegui enxergar muitos beneficios.
Quando pegava uma guria, eu gozava muito rápido, eu ficava na ansiedade de transar pois realmente ativa seu instinto mais selvagem, porém acabei pegando umas desgraças que me arrependo de ter pegado, na ansiedade e vontade de comer acabei fazendo o quê chamo de merda, e ai me arrependi depois. Também comecei a chegar em muita mulher, comecei a marcar vários rolês e automaticamente gastar muita grana com isso e não dava conta de sair com a maioria, queimando contatos.
Hoje, eu toco 1x ou 2x a cada 10~15 dias, tem semana que eu não fapo também, depende da correria. Enfim, esse sou eu, eu sou um cara impulsivo, ansioso, e o FAP em certo sentido me faz bem, porém ouço galera dizendo que fapa 2x por dia, ou todos os dias, isso EU nunca fiz, tudo em excesso faz mal ao ser humano, e eu nunca tive problemas com ereção e tesão. Enfim, é isso, espero ter ajudado em algo rsrs.
Quando pegava uma guria, eu gozava muito rápido, eu ficava na ansiedade de transar pois realmente ativa seu instinto mais selvagem, porém acabei pegando umas desgraças que me arrependo de ter pegado, na ansiedade e vontade de comer acabei fazendo o quê chamo de merda, e ai me arrependi depois. Também comecei a chegar em muita mulher, comecei a marcar vários rolês e automaticamente gastar muita grana com isso e não dava conta de sair com a maioria, queimando contatos.
Hoje, eu toco 1x ou 2x a cada 10~15 dias, tem semana que eu não fapo também, depende da correria. Enfim, esse sou eu, eu sou um cara impulsivo, ansioso, e o FAP em certo sentido me faz bem, porém ouço galera dizendo que fapa 2x por dia, ou todos os dias, isso EU nunca fiz, tudo em excesso faz mal ao ser humano, e eu nunca tive problemas com ereção e tesão. Enfim, é isso, espero ter ajudado em algo rsrs.
- 31 Jul 2019, 21:08
#1092629
Já fiz o NoFap uma vez quando eu conheci o PU. Não sei se foi o entusiasmo mas eu quase fiz o desafio de 90 dias de primeira e começei nele bem do nada, Tipo tava sem nada pra fazer assisti um vídeo sobre e decidi que ia fazer e alcancei 74 dias e mesmo não cumprindo os 90 dias eu percebi os resultados incríveis:
Mas agora eu estou retomando de verdade, Vou levar a sério e me aproveitar melhor dos benefícios. Enfim recomendo pra todo mundo tentar, A parada é REAL!
callmegod escreveu:Quanto a si puajonas, fico feliz que eu tenha ajudado alguém pois sei que a maioria de nós somos nervosos, ansiosos, se não não estávamos aqui, e roer as unhas é um reflexo disso, pelo que percebi você ainda fapa, sugiro que você fique 1 semana, no máximo 2 sem fapar, é díficil mas tente, vai sentir inúmeros beneficios.
Já fiz o NoFap uma vez quando eu conheci o PU. Não sei se foi o entusiasmo mas eu quase fiz o desafio de 90 dias de primeira e começei nele bem do nada, Tipo tava sem nada pra fazer assisti um vídeo sobre e decidi que ia fazer e alcancei 74 dias e mesmo não cumprindo os 90 dias eu percebi os resultados incríveis:
Exatamente no dia 7 após iniciar o NoFap eu senti o que a galera chama de "Energia Super Sayajin" kkkk, Foi tipo um pico de energia tão grande que eu entrei em state e conheci gente pra caralho durante a aula, As pessoas foram atraídas por mim e muitos até estranharam pq eu geralmente era o cara quieto ( Isso foi no começo do PU ). Foi aquele dia que vc fez coisas que nem acreditava ser capaz.
Após essa primeira semana eu notei uma puta energia pra socializar com qualquer pessoa e um tesão selvagem, Eu literalmente olhava pra qualquer mina que passava bonita ou feia e tirando os básicos, mais confiança ao andar como vc relatou, muito mais confortável pra manter o contato visual, a autoestima tava a 1000% e eu sentia uma energia envolta de mim, Eu sentia as meninas me olhando, As pessoas sendo atraídas por essa Energia, É difícil de explicar mas foi uma sensação muito boa.
Dia 15 outro pico de Energia, Depois por volta do dia 30 e então ficou aleatórios esses picos de Energia, Mas os outros beneficios só aumentaram e bem, Pena que eu não soube aproveitar direito, Naquele tempo eu ainda achava abordagem impossível..
No dia 74, Por causa de um Pequeno Estímulo eu caí e desde então não consegui ficar mais de uma semana, O engraçado é que sempre penso em fazer de novo imaginando aqueles benefícios que tive mas nunca consigo..
Mas agora eu estou retomando de verdade, Vou levar a sério e me aproveitar melhor dos benefícios. Enfim recomendo pra todo mundo tentar, A parada é REAL!
- 31 Jul 2019, 22:49
#1092631
O meu máximo foi uns 20 dias, depois disso eu comecei a bater uma mas sem gozar (o que já conta, pois o prazer já foi saciado) e por fim, a gozada veio depois de uns 27 dias de desafio.
Agora eu vou contar o que aconteceu durante esses 20 dias. Lembrando que na época eu tinha 16 (quase 17) e a puberdade ainda tava pegando.
Li em um artigo uma vez que depois de uma semana "sem prazer" a produção de testosterona aumenta cerca de 50% e continua assim por uns dias até estabilizar (não consegui achar o artigo novamente e não tenho certeza sobre sua credibilidade, acredita nele quem quiser
).
Depois de uns 7 dias o aumento de testosterona foi notável. Eu via umas gordas/velhas/mulheres sem graça em geral na rua e já ficava me imaginando transando com elas.
O aumento de agressividade e ansiedade foram grandes também, eu andava na rua com o punho cerrado, doido pra brigar com alguém.
Tive a famosa "dor nos ovos" à partir do sétimo dia, mas em nenhum momento tive polução noturna.
Após alguns dias nessa condição, a euforia passou mas não voltei ao mesmo estado de antes do desafio, eu me sentia "mais homem", mais confiante e tudo mais.
Concordo com qualquer um que disser que fapar mata. Mata a sua auto-estima, mata o seu tesão, mata a sua dominância e te deixa broxa.
Obrigado pelo post, cara, foi o empurrão necessario para eu voltar a fazer o desafio e vou continuar acompanhando como forma de me motivar. Espero que a galera continue postando relatos aqui, dessa forma todos ganham. Abraços
Agora eu vou contar o que aconteceu durante esses 20 dias. Lembrando que na época eu tinha 16 (quase 17) e a puberdade ainda tava pegando.
Li em um artigo uma vez que depois de uma semana "sem prazer" a produção de testosterona aumenta cerca de 50% e continua assim por uns dias até estabilizar (não consegui achar o artigo novamente e não tenho certeza sobre sua credibilidade, acredita nele quem quiser
).Depois de uns 7 dias o aumento de testosterona foi notável. Eu via umas gordas/velhas/mulheres sem graça em geral na rua e já ficava me imaginando transando com elas.
O aumento de agressividade e ansiedade foram grandes também, eu andava na rua com o punho cerrado, doido pra brigar com alguém.
Tive a famosa "dor nos ovos" à partir do sétimo dia, mas em nenhum momento tive polução noturna.
Após alguns dias nessa condição, a euforia passou mas não voltei ao mesmo estado de antes do desafio, eu me sentia "mais homem", mais confiante e tudo mais.
Concordo com qualquer um que disser que fapar mata. Mata a sua auto-estima, mata o seu tesão, mata a sua dominância e te deixa broxa.
Obrigado pelo post, cara, foi o empurrão necessario para eu voltar a fazer o desafio e vou continuar acompanhando como forma de me motivar. Espero que a galera continue postando relatos aqui, dessa forma todos ganham. Abraços
- 31 Jul 2019, 23:30
#1092636
realmente o no fap é algo surpreendente em todos os sentidos eu fiz esse desafio por duas semanas e fiquei melhor em todos os aspectos do game
força irmãos vlw.
força irmãos vlw.
- 31 Jul 2019, 23:33
#1092637
realmente o no fap é algo surpreendente em todos os sentidos eu fiz esse desafio por duas semanas e fiquei melhor em todos os aspectos do game
força irmãos vlw.
força irmãos vlw.