- 26 Mai 2020, 01:06
#1098413
Salve Rapaziada, sou novo no fórum e quero agregar valor passando conteúdos que tenham embasamento cientifico. Para começar, vou fazer uma série de artigos sobre Micro-Expressões Faciais, mostrando desde o mais básico até como detectar e indentificar cada uma das emoções.
O que é uma Emoção?
Antes de mais nada, vamos entender o que é uma Emoção. De acordo com Paul Ekman, uma emoção é o que ocorre em nós, quando sentimos que algo afetara nosso bem estar (seja positivamente ou negativamente).
As emoçóes nos preparam para lidar com um evento importante sem precisarmos pensar no que fazer, no momento em que ela ocorre se apodera de nós comandando o que diremos, falamos ou pensamos.
Um exemplo: Você está dirigindo seu carro em uma rua que já conhece muito bem, está práticamente indo no automático, até que do nada, um carro entra na sua frente e em milésimos você freia ou vira o volante. O que aconteceu aqui foi a emoção do medo protegendo seu bem estar, não deu nem tempo e você pensar consciêntemente o que fazer, sua emoção já tomou as rédias e usou um mecanismo aprendido para te proteger.
Vale lembrar também que não são apenas fatores externos mudam nossas emoções, mas nossos próprios pensamentos também pode influênciar. Feche os olhos e comece a pensar em algo muito triste que aconteceu na sua vida, sinta aquele momento, ouça os sons, o cheiro, com o máximo de detalhes, você notará que começara a sentir uma tristeza te tomando. Por isso, é importante tomar cuidado com o que pensamos e nas fantasias que criamos em nossas mentes. Um exemplo de fantasia: O cara começa a gostar de uma mulher e fica o dia todo criando histórias de amor com ela, fazendo uma ideologia que não existe, isso vai se tornando cada vez mais forte e ele vai ficando obcecado, isso vai liberando dopamina e fazendo ele criar mais histórias cada vez mais. O resultado: Ele vive diariamente com um vazio no peito quando volta a realidade, ele fica dependente da mulher, se frustra por ela não ser o que ele criou, e assim vai....
Existem 7 emoções universais, sendo elas: Felicidade, Tristeza, Desprezo, Nojo, Medo, Surpresa e Raiva. Essas emoções tem "sub emoções" (não é bem esse termo, mas explicando de forma simples), exemplo: Uma "Sub Emoção" da tristeza é a vergonha.
O que é Micro-Expressão Facial?
Micro-Expressão Facial é uma expressão que acontece na face humana quando a pessoa sente uma determinada emoção. Essas expressões deixada são universais, ou seja, todas as pessoas, de qualquer idade ou região ativam os mesmo músculos de acordo com a emoção sentida.
Essas expressões são involuntárias, então a pessoa não tem a capacidade de controla-las, pois antes que chegue ao seu cortex pré-frontal (antes que a pessoa tenha consciência) ele já executou tal expressão da emoção sentida.
Uma Micro Expressão genuina (verdadeira) dura no máximo 1.5 segundos, sendo simétrica e ocorrendo na mesma intensidade.
A face humana possui cerca de 44 músculos que são utilizados pelas emoções para gerar uma expressão. Veremos a codificação de cada um desses músculos no artigo de cada emoção em breve.
O que é uma Macro-Expressão Facial?
Uma Macro-Expressão Facial é uma expressão que pode ser feita de forma consciente, sendo assim não tem garantia se é verdadeira ou não. Um exemplo: Quando você da um presente pra pessoa e ela fica com o sorriso no rosto por 1 minuto. Esse sorriso pode ser falso ou não, pois, depende se a pessoa está expressando várias micro-expressões seguidas e assim por diante. Ou, se simplesmente ela mascarou alguma micro-expressão negativa (como nojo por exemplo) utilizando o sorriso e você nem percebeu!
No geral, uma macro expressão não é confiável de se análisar e é o que a maioria das pessoas acham que análisam, mas são facilmente manipuladas pelo próprio "conhecimento".
O que eu ganho entendendo de Micro-Expressão Facial?
É como se você ganha-se um poder. Com ela podemos saber se o assunto que tocamos é bom para continuar ou se devemos mudar; Sabemos se uma pessoa gostou de nós ou não; Sabemos se a namorada achou nossa comida ruim (As vezes saber de micro-expressões é doloroso rs)
Enfim, sabendo interpretar as micro-expressões você vai saber interpretar qualquer ser humano a sua volta, suas relações vão melhorar muito; É um conhecimento que vai mudar o resto da sua vida, é algo que realmente vale a pena investir esforço e dedicação. Espero que gostem dessa introdução assim que tiver tempo continuo com a série.
O que é uma Emoção?
Antes de mais nada, vamos entender o que é uma Emoção. De acordo com Paul Ekman, uma emoção é o que ocorre em nós, quando sentimos que algo afetara nosso bem estar (seja positivamente ou negativamente).
As emoçóes nos preparam para lidar com um evento importante sem precisarmos pensar no que fazer, no momento em que ela ocorre se apodera de nós comandando o que diremos, falamos ou pensamos.
Um exemplo: Você está dirigindo seu carro em uma rua que já conhece muito bem, está práticamente indo no automático, até que do nada, um carro entra na sua frente e em milésimos você freia ou vira o volante. O que aconteceu aqui foi a emoção do medo protegendo seu bem estar, não deu nem tempo e você pensar consciêntemente o que fazer, sua emoção já tomou as rédias e usou um mecanismo aprendido para te proteger.
Vale lembrar também que não são apenas fatores externos mudam nossas emoções, mas nossos próprios pensamentos também pode influênciar. Feche os olhos e comece a pensar em algo muito triste que aconteceu na sua vida, sinta aquele momento, ouça os sons, o cheiro, com o máximo de detalhes, você notará que começara a sentir uma tristeza te tomando. Por isso, é importante tomar cuidado com o que pensamos e nas fantasias que criamos em nossas mentes. Um exemplo de fantasia: O cara começa a gostar de uma mulher e fica o dia todo criando histórias de amor com ela, fazendo uma ideologia que não existe, isso vai se tornando cada vez mais forte e ele vai ficando obcecado, isso vai liberando dopamina e fazendo ele criar mais histórias cada vez mais. O resultado: Ele vive diariamente com um vazio no peito quando volta a realidade, ele fica dependente da mulher, se frustra por ela não ser o que ele criou, e assim vai....
Existem 7 emoções universais, sendo elas: Felicidade, Tristeza, Desprezo, Nojo, Medo, Surpresa e Raiva. Essas emoções tem "sub emoções" (não é bem esse termo, mas explicando de forma simples), exemplo: Uma "Sub Emoção" da tristeza é a vergonha.
O que é Micro-Expressão Facial?
Micro-Expressão Facial é uma expressão que acontece na face humana quando a pessoa sente uma determinada emoção. Essas expressões deixada são universais, ou seja, todas as pessoas, de qualquer idade ou região ativam os mesmo músculos de acordo com a emoção sentida.
Essas expressões são involuntárias, então a pessoa não tem a capacidade de controla-las, pois antes que chegue ao seu cortex pré-frontal (antes que a pessoa tenha consciência) ele já executou tal expressão da emoção sentida.
Uma Micro Expressão genuina (verdadeira) dura no máximo 1.5 segundos, sendo simétrica e ocorrendo na mesma intensidade.
A face humana possui cerca de 44 músculos que são utilizados pelas emoções para gerar uma expressão. Veremos a codificação de cada um desses músculos no artigo de cada emoção em breve.
O que é uma Macro-Expressão Facial?
Uma Macro-Expressão Facial é uma expressão que pode ser feita de forma consciente, sendo assim não tem garantia se é verdadeira ou não. Um exemplo: Quando você da um presente pra pessoa e ela fica com o sorriso no rosto por 1 minuto. Esse sorriso pode ser falso ou não, pois, depende se a pessoa está expressando várias micro-expressões seguidas e assim por diante. Ou, se simplesmente ela mascarou alguma micro-expressão negativa (como nojo por exemplo) utilizando o sorriso e você nem percebeu!
No geral, uma macro expressão não é confiável de se análisar e é o que a maioria das pessoas acham que análisam, mas são facilmente manipuladas pelo próprio "conhecimento".
O que eu ganho entendendo de Micro-Expressão Facial?
É como se você ganha-se um poder. Com ela podemos saber se o assunto que tocamos é bom para continuar ou se devemos mudar; Sabemos se uma pessoa gostou de nós ou não; Sabemos se a namorada achou nossa comida ruim (As vezes saber de micro-expressões é doloroso rs)
Enfim, sabendo interpretar as micro-expressões você vai saber interpretar qualquer ser humano a sua volta, suas relações vão melhorar muito; É um conhecimento que vai mudar o resto da sua vida, é algo que realmente vale a pena investir esforço e dedicação. Espero que gostem dessa introdução assim que tiver tempo continuo com a série.
