- 28 Nov 2010, 22:27
#149806
Olá,estudantes da sedução
Venho aqui para tentar ajudar aqueles que estão ou andão com a autoestima baixa ou o innergame se preferir,não vou aprensentar nenhum método mirabolante aqui é algo bem simples mais que pode ser extremamente poderoso!!!
[centro]O poder de uma bela caminhada[/centro]
Voces podem estar se perguntando-Mas o que caminhar tem a ver com innergame?
Teóricamente nada meu caro,mas pode ser muito mais eficaz que qualquer livro de auto-ajuda que você ler.
É simples quando nos exercitamos nosso corpo libera alguns hormônios pelo nosso organismo,um deles é a endorfina que é responsável pela sensação de bem estar e relaxamento do nosso corpo,se você já fez sexo ou alguma coisa que fez sentir prazer,sabe doque estou falando.Essa sensação gostosa vai eliminar o teu mau-humor,vai te deixar muito mais ligado e disposto,pode apostar depois de se fazer uma caminhada de no mínimo 1 hora tu vai abrir o set que tu quiser campeão!!!!
Então se você estiver em casa,se sentindo um inútil apenas calçe um par de tênis e caminheapenas isso...
Benificios que uma caminhada te traz
-É bom para o coração
-Deixa a autoestima lá em cima
-Pode encontrar várias HBs pelo caminho e praticar
-Emagrece e tonifica os músculos
Importante!!!
Como qualquer atividade fisica a caminhada necessita de alguns cuidados,então sempre procure um médico antes de praticar para saber se a tua saúde está em dia.
Abaixo um pequeno incentivo pra rapaziada começa a se mexe
Venho aqui para tentar ajudar aqueles que estão ou andão com a autoestima baixa ou o innergame se preferir,não vou aprensentar nenhum método mirabolante aqui é algo bem simples mais que pode ser extremamente poderoso!!!
[centro]O poder de uma bela caminhada[/centro]
Voces podem estar se perguntando-Mas o que caminhar tem a ver com innergame?
Teóricamente nada meu caro,mas pode ser muito mais eficaz que qualquer livro de auto-ajuda que você ler.
É simples quando nos exercitamos nosso corpo libera alguns hormônios pelo nosso organismo,um deles é a endorfina que é responsável pela sensação de bem estar e relaxamento do nosso corpo,se você já fez sexo ou alguma coisa que fez sentir prazer,sabe doque estou falando.Essa sensação gostosa vai eliminar o teu mau-humor,vai te deixar muito mais ligado e disposto,pode apostar depois de se fazer uma caminhada de no mínimo 1 hora tu vai abrir o set que tu quiser campeão!!!!
Então se você estiver em casa,se sentindo um inútil apenas calçe um par de tênis e caminheapenas isso...
Benificios que uma caminhada te traz
-É bom para o coração
-Deixa a autoestima lá em cima
-Pode encontrar várias HBs pelo caminho e praticar
-Emagrece e tonifica os músculos
Importante!!!
Como qualquer atividade fisica a caminhada necessita de alguns cuidados,então sempre procure um médico antes de praticar para saber se a tua saúde está em dia.
Abaixo um pequeno incentivo pra rapaziada começa a se mexe
