- 19 Mar 2011, 22:04
#218143
Opa com toda certeza é uma ótima dica pro pessoal que não pratica ,artes marciais são muito úteis para o instinto ,ajudar o crescimento ,auto-controle,além da própria defesa ,você se torna mais confiante ,as pessoas passam a te respeitar mais ,você se torna uma pessoa mais saudável ,ganha mais músculos ,desenvolve a mente e varias outras coisas mais ,com certeza é muito importante .
- 19 Mar 2011, 22:54
#218176
São ótimos os benefícios das artes marciais
eu fazia Karatê, parei um tempo por causa de trabalho e curso, mas logo voltarei a fazer de novo!