Eu jogo futebol, corro, pratico musculação. Mas sempre que dá, pedalo, jogo algum outro esporte, jogo xadrez. . bom pra curtir
- 11 Jun 2011, 19:35
#280210
Praticar alguma atividade física é bom em varios sentidos. Fisicamente e psicologicamente principalmente. Você se sente melhor, você tem uma saúde melhor, mais força, motivação, alegria.. Posso ficar horas e horas falando coisas boas de praticar algo .
Eu jogo futebol, corro, pratico musculação. Mas sempre que dá, pedalo, jogo algum outro esporte, jogo xadrez. . bom pra curtir
Eu jogo futebol, corro, pratico musculação. Mas sempre que dá, pedalo, jogo algum outro esporte, jogo xadrez. . bom pra curtir
- 11 Jun 2011, 21:21
#280294
cara, eu comecei a treinar ha quase 1 ano, e posso dizer, valeu muito a pena ja!!!
é mundo bom, é outro mundo que vc entra.
no começo realmente é chato, como o pick up também né, ter que ficar sendo ajudado pelos outros e vc nao entende nada.. mas com muita pesquisa, vc vai pegando exp e é muito bom!!!
adoro treinar hoje em dia, sem contar que socialmente vc faz a diferença!!!
é mundo bom, é outro mundo que vc entra.
no começo realmente é chato, como o pick up também né, ter que ficar sendo ajudado pelos outros e vc nao entende nada.. mas com muita pesquisa, vc vai pegando exp e é muito bom!!!
adoro treinar hoje em dia, sem contar que socialmente vc faz a diferença!!!
- 11 Jun 2011, 22:08
#280335
acho ótimo academia ,mais acredito que cada um pode fazer qualquer tipo de exercício físico ,tem pessoas que não curtem ,então vale qualquer um ,uma luta por exemplo é muito bom também ,ai fica a critério de cada um ,grande abraço e obrigado pela dica :sou praticante de kung fu e faço musculação 