- 28 Abr 2011, 02:41
#249564
Obrigado. Postar um livro é um ato de generosidade. Tudo de bom pra você.
- 28 Abr 2011, 21:47
#250091
Isso é bom.
Primeiro vc precisa perceber que é timido e qual seu nivel de ansiedade social, se é leve, média ou muito forte.
Se vc não se vê mais como timido, isso é ótimo, significa que mudou sua autoimagem e autoconceito.
Não me deu detalhes, mas é bem provavel muita gente te veja como um cara bem social agora, e podem nem acreditar que ja foi timido, isso se vc tiver mesmo mudado sua autoimagem.
Mas no fundo vc sabe que tem algo ERRADO.
E não é só vc, as pessoas mais inteligentes socialmente, ou seja, as mulheres e os caras lideres dos grupos e mais influentes SENTEM ISSO EM VC.
Nosso 'animal interno' inconcientemente percebe o estado emocional das pessoas ao nosso redor. Ansiedades e medos sociais são interpretadas como baixo valor.
Isso vc sabe não é nada bom se vc quer pegar as melhores ou fazer amizades com os mais populares.
COMO MUDAR?
Todo este material de Inner Game é sobre isso. E não é facil.
Existem muitos modos, vai depender do seu nivel de ansiedade social. Quanto menos ansiedade social vc sentir, MELHOR. Lembre-se, a pessoa comum sente uma leve ansiedade, leve, enquanto a maioria dos caras da comunidade da sedução sentem isso FORTE.
PNL, Hipnose, Dessensibilização, e todo material sobre Desenvolvimento Pessoal, Espiritualidade Oriental, etc etc vão te ajudar nisso.
Dessensibilização é vc começar a sair muito, e estar cercado CONSTAMENTEMENTE de mulheres o MAXIMO POSSIVEL. Se puder 24 por dia por semanas ou meses, até que naturalmente vc se sinta totalmente RELAXADO E CONFORTAVEL AO REDOR DAS MULHERES.
O problema com Dessensibilização é que dependendo das estratégias mentais que vc estiver usando enquanto socializa, vc pode NUNCA relaxar de verdade. Sabe de PUAs que saem por ANOS e ainda tem ansiedade social/aproximação ALTA? Muitos são assim.
O erro são as estratégias mentais deles.
Algo que me deu resultados imediatos, for CORRER. Simples e gratis. Corra lentamente, com respiração relaxada por 30 minutos, 2 vezes por semana.
Isso funcionou pra mim, ja na primeira seção.
Boa sorte, coloque em pratica e vai se sentir mais relaxado e confortavel socialmente, com isso fazer amigas, amigos e pegar melhores mulheres vai ser BEM mais facil.
pants7 escreveu:Um assunto que eu achei importante e que me fez pensar a respeito foi sobre a timidez. Eu não me via mais como tímido, achei que já tinha superado. Mas ainda sinto um pouco de ansiedade em situações sociais. Como você superou isso?
Isso é bom.
Primeiro vc precisa perceber que é timido e qual seu nivel de ansiedade social, se é leve, média ou muito forte.
Se vc não se vê mais como timido, isso é ótimo, significa que mudou sua autoimagem e autoconceito.
Não me deu detalhes, mas é bem provavel muita gente te veja como um cara bem social agora, e podem nem acreditar que ja foi timido, isso se vc tiver mesmo mudado sua autoimagem.
Mas no fundo vc sabe que tem algo ERRADO.
E não é só vc, as pessoas mais inteligentes socialmente, ou seja, as mulheres e os caras lideres dos grupos e mais influentes SENTEM ISSO EM VC.
Nosso 'animal interno' inconcientemente percebe o estado emocional das pessoas ao nosso redor. Ansiedades e medos sociais são interpretadas como baixo valor.
Isso vc sabe não é nada bom se vc quer pegar as melhores ou fazer amizades com os mais populares.
COMO MUDAR?
Todo este material de Inner Game é sobre isso. E não é facil.
Existem muitos modos, vai depender do seu nivel de ansiedade social. Quanto menos ansiedade social vc sentir, MELHOR. Lembre-se, a pessoa comum sente uma leve ansiedade, leve, enquanto a maioria dos caras da comunidade da sedução sentem isso FORTE.
PNL, Hipnose, Dessensibilização, e todo material sobre Desenvolvimento Pessoal, Espiritualidade Oriental, etc etc vão te ajudar nisso.
Dessensibilização é vc começar a sair muito, e estar cercado CONSTAMENTEMENTE de mulheres o MAXIMO POSSIVEL. Se puder 24 por dia por semanas ou meses, até que naturalmente vc se sinta totalmente RELAXADO E CONFORTAVEL AO REDOR DAS MULHERES.
O problema com Dessensibilização é que dependendo das estratégias mentais que vc estiver usando enquanto socializa, vc pode NUNCA relaxar de verdade. Sabe de PUAs que saem por ANOS e ainda tem ansiedade social/aproximação ALTA? Muitos são assim.
O erro são as estratégias mentais deles.
Algo que me deu resultados imediatos, for CORRER. Simples e gratis. Corra lentamente, com respiração relaxada por 30 minutos, 2 vezes por semana.
Isso funcionou pra mim, ja na primeira seção.
Boa sorte, coloque em pratica e vai se sentir mais relaxado e confortavel socialmente, com isso fazer amigas, amigos e pegar melhores mulheres vai ser BEM mais facil.
- 29 Abr 2011, 18:23
#250709
cara.. baixei.. e passei o olho.. nao estou com tempo pra ler agora..
mas pelo que vi nos topicos e os trexos que li..
tem mta coisa boa nesse materia..
vou fazer questao de le-lo mais tarde e trazer um feedback
valeuz!
mas pelo que vi nos topicos e os trexos que li..
tem mta coisa boa nesse materia..
vou fazer questao de le-lo mais tarde e trazer um feedback
valeuz!
- 29 Abr 2011, 18:50
#250723
Parceiro, já baixei e quando chegar da academia vou dar uma lida. Quando terminar posto meus comentários aqui. Obrigado por compartilhar!
- 29 Abr 2011, 20:54
#250785
fala Gabriel,
Cara, achei mto bom o ebook. Gostei de vc ter focado em personalidade, e menos em tecnicas. Bom ver esse tipo de material aqui na comunidade. Acredito que depois que puser em prática terei melhores condiçoes de dar um feed melhor. Mas por enquanto so elogios e desejar que voce continue produzindo esse tipo de material e compartilhando conosco. Abraços.
Cara, achei mto bom o ebook. Gostei de vc ter focado em personalidade, e menos em tecnicas. Bom ver esse tipo de material aqui na comunidade. Acredito que depois que puser em prática terei melhores condiçoes de dar um feed melhor. Mas por enquanto so elogios e desejar que voce continue produzindo esse tipo de material e compartilhando conosco. Abraços.
