- 28 Jul 2011, 01:22
#319899
Exercícios neuróbicos são exercícios para deixar a mente afiada e ágil. Como o nome refere,
ele é parecido com exercícios aeróbicos, mas que, ao invés de deixar o corpo saudável, deixa
nossa mente. Praticar neuróbicos trás muitos benefícios: ele nos deixa mais inteligentes e
criativos; evita doenças mentais como Alzheimer; aumenta nossa inteligência cognitiva; e,
assim como a natação nos deixa mais aptos a enfrentar outros desafios físicos, neuróbicos nos
deixa mais aptos para enfrentar desafios mentais, seja ele memorização, tarefa de
desempenho ou resolver problemas no trabalho.
Para um exercício ser considerado neuróbico ele precisa satisfazer aos seguintes itens:
envolver um ou mais sensos – visão, audição, tato, paladar, olfato – em maneiras inusitadas
e originais que seja emocionante; tem que prender sua atenção; e quebrar sua rotina de atividade.
Exemplos de atividades neuróbicas: se vestir de olhos fechados, entrar na sua casa de olhos
fechados, escovar seus dentes com a mão que não está acostumado, pegar um novo caminho
para o trabalho...
Mas você deve estar se perguntando: o que isso tem haver com pick up?
Se você olhar todos os requisitos que um exercício neuróbico deve ter e comparar com uma
sarge, você verá que todos eles são cumpridos - talvez até mais que cumpridos.
Quando você sargeando você está quebrando uma rotina de maneira inusitada e
emocionante. Quando você seduz uma HB, além de estar puxando e aplicando conhecimentos
da sua memória, você está usando seus sensos – ao tocar nela, prestando atenção à imagem
dela; ao ouvir o que ela diz, prestando atenção ao tom; ao interpretar suas atitudes; ao sentir
o cheiro dela... E por ai vai.
Conclusão?
Sargear pode te deixar mais inteligente, pois é um exercício neuróbico.
Nada melhor que mais um motivo para praticar.
Abraços.
ele é parecido com exercícios aeróbicos, mas que, ao invés de deixar o corpo saudável, deixa
nossa mente. Praticar neuróbicos trás muitos benefícios: ele nos deixa mais inteligentes e
criativos; evita doenças mentais como Alzheimer; aumenta nossa inteligência cognitiva; e,
assim como a natação nos deixa mais aptos a enfrentar outros desafios físicos, neuróbicos nos
deixa mais aptos para enfrentar desafios mentais, seja ele memorização, tarefa de
desempenho ou resolver problemas no trabalho.
Para um exercício ser considerado neuróbico ele precisa satisfazer aos seguintes itens:
envolver um ou mais sensos – visão, audição, tato, paladar, olfato – em maneiras inusitadas
e originais que seja emocionante; tem que prender sua atenção; e quebrar sua rotina de atividade.
Exemplos de atividades neuróbicas: se vestir de olhos fechados, entrar na sua casa de olhos
fechados, escovar seus dentes com a mão que não está acostumado, pegar um novo caminho
para o trabalho...
Mas você deve estar se perguntando: o que isso tem haver com pick up?
Se você olhar todos os requisitos que um exercício neuróbico deve ter e comparar com uma
sarge, você verá que todos eles são cumpridos - talvez até mais que cumpridos.
Quando você sargeando você está quebrando uma rotina de maneira inusitada e
emocionante. Quando você seduz uma HB, além de estar puxando e aplicando conhecimentos
da sua memória, você está usando seus sensos – ao tocar nela, prestando atenção à imagem
dela; ao ouvir o que ela diz, prestando atenção ao tom; ao interpretar suas atitudes; ao sentir
o cheiro dela... E por ai vai.
Conclusão?
Sargear pode te deixar mais inteligente, pois é um exercício neuróbico.
Nada melhor que mais um motivo para praticar.
Abraços.
