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El Marcondes - MEMBRO EXCLUSIVO
#332373 Putz eu tenho esse livro deve ter mais de 1 ano no pc AUHAUHAHAUHUA, mas nunca fiz os exercícios por mto tempo, mas funciona, uma das coisas q eu percebi quando eu fazia foi a melhora na minha postura
AlexLopes

MEMBRO PROFISSIONAL

#332404
Eduardo Ourique escreveu:To com 18 anos , tava com 1,65 e agora estou com 1,69 com 1 mês de exercicios


po, boa melhora!

mas será que grande parte do aumento não veio pelo aperfeiçoamento da postura??
vlw
Liooh

PUA EXPERT

#332414 olha se vc se mediu de manhã.. deve tar errado pq qnd tava de manhã a pessoa fica 1,5~2cm mais alto



E isso faz mesmo "CRESCER" ? porque minha coluna ja é retinha ;s

mas será que grande parte do aumento não veio pelo aperfeiçoamento da postura??[2]



tenho 1,68 da pra pegar 1,74?
daniel2010

Veterano - nível 1

#333383 Esses exercicios servem para melhorar a postura, se voce parar de faze-los, gradualmente voce vai perder os cms que ganhou, mas e possivel que voce consiga manter 1 ou 2cms, mas parece que da pra voce fazer alguns deles durante alguns dias da semana para fazer uma especie de manutencao na sua nova postura(nao tenho total certeza disso). Para mais informacoes acerca disso tem no orkut uma comunidade so sobre metodos de crescimento, digite ''qsa'' que voce vai achar a comunidade.
estrategista

Veterano - nível 7

#333670 desculpe, mas 4 cm em um mês???
tá pior que anúncio de aumento peniano... rs

acredito que:
vc deve ter melhorado a postura
ou
deve ter medido sua altura errada na 1° vez ou a muito tempo atrás


posso estar errado também, claro
mas vou esperar outras pessoas testarem... rs
glauberg

Aprendiz

#333686 tem outros fatores relacionados,no mesmo dia se você fizer alongamento ja consegui perceber esta diferença de altura, não é preciso um mes para isso.