Bruce Lee Fighting Metodo Basico de treino e auto-defesa

[dr.alegria]

- 17 Mar 2010, 23:49 #19141

Os tópicos incluem aquecimentos, exercícios básicos, posições de guarda, treinamento de pernas, treinamento de força, velocidade de formação e técnicas de auto-defesa. Para demonstrar as técnicas nesta apresentação de DVD são Ted Wong e Richard Bustillo. Sem legenda e em inglês.

Bom galera é isso um ótimo tutorial sobre o assunto.

http://hotfile.com/dl/13553754/aa94174/Bruce.Lee.Fighting.Method-Basic.Training.And.Self.Defense.Manoj.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/13553756/76afb61/Bruce.Lee.Fighting.Method-Basic.Training.And.Self.Defense.Manoj.part2.rar.html

[Magnus]

- 18 Mar 2010, 00:01 #19142 Não baixei ainda, mas parece ser bem interessante. Obrigado por compartilhar.


Abraços, Magnus.

[Kamikor]

- 18 Mar 2010, 01:04 #19158 Baixei, vou ver e comento o que achei.

[Alexander.V]

- 18 Mar 2010, 01:27 #19167 Já li o livro, mas nem sabia que tinha DVD!
Vou baixar! Valeu por compartilhar!


Abraço,

Tremere.

[dr.alegria]

- 18 Mar 2010, 22:54 #19385

Já li o livro, mas nem sabia que tinha DVD!

Eu também já li o livro que por sinal eu curti bastante, esse DVD é bem legal de se ver para entender os movimentos, enfim beber da fonte sempre é interessante.

[thiagofast]

- 25 Mar 2010, 15:40 #20865 aii sim \o, abrass

[Smith's]

- 25 Mar 2010, 16:57 #20886 pow valeu ai pelo post !
Abçs

[rodrigo100]

- 31 Mar 2010, 02:27 #21818 legal galera mais lembra porrada ultimo recurso, nda de brigas garotos so proteção

[Teen Hunter]

- 21 Jul 2010, 22:16 #68026 Olha cara, interessante. Adoro ver materiais e treinar por conta própria hehe.
Eu já li O Tal do Jeet Kune Do, na verdade no livro você só entende a filosofia de Bruce Lee e também sobre combate, mas os golpes em si, só treinando em academia mesmo.

[ali]

- 11 Dez 2010, 15:54 #158486 O mais legal do Jeet Kune Do, assim como qq arte marcial é isso, a filosofia por trás da luta (o q a maioria n consegue enxergar).