FAÇA 100 FLEXÕES CONSECUTIVAS

[DonChris]

- 22 Out 2011, 22:48 #417033 Vou seguir essa rotina que foi dita no site.
Já estou fazendo flexões a umas 2 semanas, só que eu faço 3 séries de 12/10, só para "brincar" mesmo.
Mas vou levar mais a sério e tentar chegar às tais 100 flexões.

Abraços

[Ciber]

- 22 Out 2011, 22:53 #417041 ideia simples e se bem executada deve funcionar, vou começar a pro em prática!

[gaiteiro93]

- 22 Out 2011, 23:01 #417054 oooloko

nao vou fazer pq faço academia todos os dias e me desgasto mto la.. se eu fizer mais esse exercicio ai eu nao consigo nem trabalhar no outro dia.

[C_Eduardo]

- 24 Out 2011, 22:07 #419070 Muito foda!!

[kakaguitar]

- 24 Out 2011, 22:14 #419078 Eh bom praticar, mas o foda msm eh a preguiça uahuahuaha