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CajunHenrique

#412694 Xoomer, o pessoal está dizendo, comece pelos dois. Realmente, academia, no caso aparencia, vai te ajudar muito. Mas vc sabia q pegar musculo não é fácil?? Já fiz academia, tive ótimos resultados, mas demora muito tempo, e olha que eu só do tipo que malha com garra, vou todo dia, e mando ver. Não digo para vc não malhar, malhe sim (a menos que vc tenha menos de 18 anos... vc é maior de idade ne?? pq do contrário Xoomer, vc poderá prejudicar teu crescimento. Tô falando sério!!), mas como vai demorar um bom tempo para aparecerem resultados, no mínimo 5 meses!! imagino que vc não vá querer esperar todo este tempo para mandar ver nas HBs ne?? Malhe, de boa, sem pressa, enquanto isso priorize mais no conhecimento, nas abordagens com as HBs!! Vai lá, manda vê. Bo sorte Xoomer!! Abraço!!